- 台湾菜怎么做?
台湾菜怎么做?
菜脯蛋
菜脯,即萝卜干,源自闽南发音,是台湾乡土名菜之一。将菜脯配以特选大葱及鸡蛋烘焙而成。做法简单,但却能体现菜脯、大葱、鸡蛋的甘甜清香,外酥内嫩,是道极具台湾淳朴气息的烘蛋料理。
花生猪脚
卤,***用多种中药材、酱油、米酒等调料长时间炖煮,是台湾特有烹调技法。顾名思义,将花生、猪脚、酱油及特配中药材以小火慢炖,长时间炖煮后皮肉香滑且富有弹性,花生吸取炖煮精华香而入味,具养颜美容功效。
三杯鸡
三杯鸡是台湾的代表菜式。何谓三杯鸡即一杯酱油膏、一杯米酒、一杯黑麻油。精选上等的鸡腿和鸡翅中,鸡肉经过葱、姜、蒜和酱油膏24小时腌制,把腌制好的鸡肉放到油锅中炸到金黄,再用麻油把蒜瓣炒至金黄,把蒜瓣和鸡肉放入锅中同炒,再加入三杯酱料。此道菜中还加入了一种台湾特有的香料——九层塔。三杯鸡味道浓郁,更适合北方人的口味。香嫩的鸡肉,味重的调料,清香的九层塔,无不让人垂涎欲滴。
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台湾菜花样繁多,这里给大家分享一款用冬粉做的菜品:丝雨孤云。先介绍一下冬粉,是用绿豆和荞麦粉做的粉丝。
冬粉有久煮不烂,而且还非常有嚼劲的特点,吃一点点就会觉得吃饱了,适合想减肥的小伙伴。
不过,冬粉虽然好,但也不要把它当主食哟,造成营养不良,可别说是小编编误导造成的,咱可赔不起。
咱们还是来说做菜。准备冬粉1两,白菜2两,香菇2两,另外还要准备食盐、料酒、白糖、味精、素高汤、香油和生姜等少许配料。
把香菇先用温水泡发,清洗干净后切成小块。***清洗干净,切成滚刀块。用水锅注入清水烧开。
把***放入沸水中烫几秒钟,迅速入清水中过凉。冬粉用温水泡发后,也放入沸水中烫断生。生姜去皮洗净制成姜汁。
炒锅置旺火上加入植物油烧热,放入香菇、***和冬粉煽炒片刻,加入酱油、白糖、素高汤和姜汁烧开。
再改小火把食材焖熟,撒入味精拌匀,再水淀粉勾芡,淋上香油即可。
本菜品色泽黑白相见,如云似雨,所以叫“丝雨孤云‘。不仅是道台湾风味的菜品,在大陆特别是台湾相邻的福建也非常受欢迎。
大家可以自己动手做,或者在一些中高档素食餐厅能尝到。
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答:不知道你具体想学什么菜,下面为你详细推荐5款台湾菜及做法。
煎虱目鱼肚
原料
虱目鱼肚1片。调料 盐5克,味碟(胡椒粉、盐各5克拌匀)、米酒20克、姜片10克,柠檬两块,花生油50克。
制作
1.虱目鱼肚洗净,在内面打花刀,用米酒和姜片腌5分钟,鱼皮部分抹盐。
2.煎锅烧热放油,下虱目鱼肚,鱼皮朝下反复煎至两面***即可。
3.装盘同味碟、柠檬一同上桌。
特点
咸香味浓。
关键
煎时切记把虱目鱼肚皮朝下,放入后用锅盖盖住,鱼皮受热后,其脂肪溢出,会炸出油来,不要溅到操作者身上,2分钟后不发出响声时再翻过来煎。虱目鱼(肚) 虱目鱼又名遮目鱼,在中国南海,台湾地区均有出产,其肉质鲜美,适用于炭烧、煮、煎、焖等烹调方法。
烤乌鱼子
原料
乌鱼子、苹果、卷心菜各100克,白萝卜500克,蒜苗、胡萝卜各50克,红果6个,黄瓜20克,荷兰芹5克,胡萝卜花1个。
调料
盐5克,米酒100克,冰水400克。
制作
乌鱼子放入米酒中浸泡5分钟,去掉一层薄皮,放在碳火上烤5分钟至皮发黄,用片刀片成0.2厘米厚的薄片。苹果去皮,白萝卜去皮,分别切成0.2厘米厚、3厘米长、1.5厘米宽的片,放入加盐的冰水中冰10分钟,取出控水;蒜苗白切0.2厘米厚的马蹄片。卷心菜、胡萝卜洗净切丝拌匀,放入盘子垫底。取片好的乌鱼子一片,蒜苗、苹果片、白萝卜片叠放一起,码放到盘中的丝上面,依次摆好,黄瓜片围边,用红果、荷兰芹、胡萝卜花点缀即可上桌。
特点
咸香爽口,风味独特。烤制不能时间长了,太久鱼子会散。
关键
烤制时间不能长了,太久鱼子会散。乌鱼子 是乌头鱼的鱼卵腌制而成,营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美,每年11月下旬,由北方海域洄游至台湾西部沿海,捕捞后宰杀取卵,用绳子绑好,晒干而成。乌鱼子价格较贵,因此,被称为乌金
砂锅什锦贡丸
原料
香菇贡丸、风目鱼丸、墨鱼丸、自制牛肉丸各100克,鲜金针菇、鸡腿菇、茶树菇、香菇各25克。
调料
盐、味精、米酒各5克,沙菜酱25克,大骨柴鱼高汤3000克,蘸食调料50克。
制作
金针菇洗净,鸡腿菇对半切开,茶树菇去根部,香菇去蒂洗净。用开水把各种菇汆熟。控水,装于砂锅底,然后分别摆放上各种肉丸,加大骨柴鱼高汤,大火烧开。加入沙菜酱、盐、味精、米酒,煮约10分钟即可。带蘸料味碟一同上桌。
特点
汤浓味香,肉丸爽脆。蘸料味碟 沙菜酱10克,香油2克,酱油5克,乌醋3克,搅拌均匀即可。大骨柴鱼高汤 将干贝、海米各50克、丁香鱼30克洗净,放入大骨、母鸡高汤110千克中煮20分钟后,加入柴鱼片、柴鱼精各10克再煮10分钟,控汁即是高汤。
姜母鸭
原料
红面番鸭半只(2千克),姜250克,沙姜片、枸杞各5克,红枣10克,台湾米酒1500克,料包1个。
调料
黑麻油、味碟汁各50克,盐5克,冰糖3克。
制作
1.鸭肉洗净切块,姜洗净,取50克切片,其余用榨汁机榨成姜汁备用。
2.锅上火烧热,入黑麻油四成热时下入姜片、沙姜片炒出香味,加入洗净的鸭肉,炒至鸭肉皮出油,姜片发黄后,加入米酒,煮开装入砂锅内,加入料包、红枣、盐、冰糖,枸杞,煮10分钟。
3.淋入姜汁提味即可。同蘸食味碟一同上桌。
特点
姜味浓郁,口感先微苦后甘香,是秋冬季节暖身、滋补之佳肴。料包 桂枝、当归、玉竹、黄芹、川芎、桂皮各3克,沙参、当参各5克,甘草2克。味碟 白豆瓣、白糖、姜母鸭原汤各20克,辣豆腐乳50克,米酒150克,麻油3克。
五味鲜鱿
原料
小鱿鱼400克,调料 五味酱10克,姜汁酒20克。
制作
1.小鲜鱿去皮洗净,抽去里面的内脏,用竹签刺破眼睛洗干净;
2.把洗好的小鱿鱼放入姜汁酒中腌3分钟后,下开水锅中烫熟,取出控水。
3.把烫好的小鱿鱼摆在盘里,淋上五味酱即可。
注
五味酱 番茄酱500克,工研白醋100克,白糖200克,工研乌醋、酱油膏、姜末、红尖椒、蒜末各50克。把以上原料放入盆中搅拌均匀即可。甜酸咸适口,口感清爽。适用于各类海鲜的凉拌。
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