- 减掉肚子赘肉懒人神器有用吗？
- 你对茄子减肥瘦身作用怎么看，有效吗？
- “营养黄金”、“减肥神器”，网红食品真的靠谱吗？
- 网上买的瘦身粉末真的管用吗？
有用
因为减肥需要坚持健康的饮食和适量的运动，懒人神器可以提供高效的锻炼方式，增加身体代谢量，从而达到减肥的效果。
但是，单纯依靠懒人神器是不够的，还需要合理的饮食控制和坚持每天的运动。
所以，如果想要减掉肚子赘肉，综合起来，需要多方面的努力和改善生活习惯。
减肥，好像是女人一生都在进行的事业，市面上各种减肥产品也是层出不穷，甚至出现很多的偏方。之前，网上就有一个说生吃茄子可以减肥的帖子在疯传，那到底吃茄子可不可以减肥？生吃靠谱吗？
其实茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，减肥跟食物种类没有关系，跟摄入热量有关系。经常吃蔬菜等低热量食品，确实容易减肥，但如果非要说生吃茄子就能减肥，就有点勉强了。茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维，温度并不会改变膳食纤维的理化性质，如果说烧茄子、炒茄子要放很多油，那么也可以吃蒸茄子，没有必要一定要吃生茄子。
但是大家要注意了，不是所有的蔬菜都可以生吃，有的蔬菜生吃还非常容易引起中毒，甚至产生致癌物质。一般来看，茄碱在老的生茄子中含量较高，如果吃嫩的，吃的量少，可能不会出现明显的急性中毒症状。但不能据此就断言生吃茄子不会中毒，当出现口唇发麻的感觉时，就需要警觉。认为生吃茄子比熟吃茄子更有减肥排油功效一说，是没有科学依据的，用生茄子来代替早餐的做法显然更是没有丝毫道理和任何依据的。
事实上，大家都知道，食物在体内消化是一个很长的过程。在胃里停留4-6小时，主要是磨碎食物；在小肠中停留十几个小时，主要是消化和吸收食物。在这个过程中，消化道不断地混合、揉磨食物。小肠不仅蠕动着把食物向前排送，还会进行揉挤混合食物的节段性运动。在这样长时间揉搓当中，只有和膳食纤维牢固结合的食物残渣才能排出体外，其它均被小肠消化吸收，进入到体内参加循环。生茄子吸收的油脂，绝大部分都会被挤出来，并被小肠消化吸收进入血液循环。所以，吃生茄子是不可能达到排油降脂减肥效果的。
茄子中含有茄碱毒素，如果人体过量摄入，容易出现急性中毒症状。少量生吃虽然不一定会表现出危害，大量生吃生茄子，会降低消化道消化吸收食物的功能，因此对于一些本来消化功能就较弱的老人，很容易引起胃胀、胃痛、腹泻等不良反应，所以茄子最好还是经过烹饪之后再食用。
一些着急减肥或者是想减肥的朋友一定不要轻信网络上的消息，要想减肥，还是要遵循营养学的基本理念，合理饮食，加强锻炼，管住嘴迈开腿。
说说自己的亲自经历吧。我很喜欢吃茄孑，无论是蒸还是炒…，3年前我有中度脂肪肝，我也想减肥了。我***取少吃多动的方法，夏季茄孑便宜，午餐基本是一两干挂面煮熟体积变成很大，一盘炒茄子丝拌，又饱又美。晚上蒸茄子泥，或炖茄孑块，豆角等。中间饿了有时发晕喝200酸奶或吃小豆冰棍。晚上7点广场舞出汗不吃东西坚持到明早，真是l天瘦l斤，2个月减肥20斤。保持3年至今，体重在3斤左右浮动，。主要是2个月的饮食习惯一直坚持适当多吃点也可以。总之多吃茄子排便还是挺好的。
谢谢邀请。
茄子减肥、酵素减肥、咖啡减肥等，所有这些依赖单一食物，而没有科学膳食指导的减肥方法，都是一派胡言。
为什么这么说呢，因为这些方法减肥下来的都是饿瘦的，不健康的瘦。只要是饿，茄子也好，苹果也罢，都是减肥神器了。
减肥是需要科学的理论和方法的，原理不复杂，方法也很简单。但是如果没有专业知识的指导，用错误的方法来减肥，可能会越减越肥，身体健康每况愈下。慎之……
茄子减肥自己没有试验过，不知道效果如何，我还是坚信科学减肥，
1、管住嘴，迈开腿，有自我强大的自制力和毅力;
2、合理的饮食和运动达到瘦身的效果，有氧运动跑步等
3、少吃油炸高热量的食物，蔬菜和[_a***_]适量吃，身体动起来和均衡的营业搭配 ，才是减肥的不二法门
“营养黄金”、“减肥神器”，网红食品真的靠谱吗？
如果是自制的可是试试，要是用买的千万别试。因为很多网红是由目的的推销食品，或者神器，就像明星代言产品一样，可能自己都不知道主要用处。减肥要靠自己，要是神器真的那么管用，为什么明星还那么辛苦的减肥和维持身材呢
我希望能够平静的看待这出闹剧，同时捂紧钱包
我想说，不管什么时间，不管谁，他们说找到了“终极减肥办法”，可以打造易瘦体质，某种药物，或者是一种吃起来又轻松又愉悦的代餐，能够将减肥成果能永远保持。当那一天到来时，我希望能够平静的看待这出闹剧，同时捂紧钱包。
那样的事情不可能存在，至少按照目前人类进化状态，以及我们的文化中无处不在的诱惑来说是不可能存在的。也许你的体重减轻的相对容易，但保持成果体重却必须是你一生的功课，也就是你是生活习惯。
你需要的不是某款产品，而是健康的生活方式，包括饮食与运动及其它方面，不需要理会条条款款的规定和限制，这应当一件相当合情合理的事情。
很想告诉你一句话，我们现在身材是因为我们的生活方式造成的，并不是某款产品，所以说，改变需要改变的是我们的生活方式，而不是某款产品，选择某款产品就等于缘木求鱼。
这一切的一切，你早已懂了，只是要把它应用在生活里。
靠不靠谱在于你信不信。减肥，得先要知道肥的根源在哪里。
减肥的铁律：避免糖分和脂肪的过量摄入，一定要多运动！
运动可以有助于你消耗体内的糖转化为能量和水，而不是留在体能供养分让你长肉，在排除汗的同时可以排掉一部分脂肪油。
网上买的瘦身粉末真的管用吗？
建议科学减肥，不要盲目相信这些乱七八糟，即使真的有用，对你身体健康会造成很大程度的伤害！你宁愿不要健康也要冒险尝试吗？而且尝试了，身体搞垮了，会不会反弹呢，身体每一个器官都是独立又依赖存在，哪一方面不健康了对你自己都是不好的，既然想自己变得美起来，健康是第一位，其次才有美丽可言。最近几年网上减肥药火了好一阵子，却又新闻频繁报道，因某某某长期服用减肥药，身体内部器官都已变黑，不用想，副作用代价那都是相当大的。想减肥不难，关键用对办法，有这个毅力和坚持，健身锻炼和饮食调理尤为重要，也祝各位看客一直瘦！一直美！！！
别傻了，这些网上三无的减肥药、减肥茶，瘦身粉末，百分之九十添加了违禁成分，而另外百分之十就是没有任何坏处，但也没有任何作用。
我们国家原来有几个广告打得很凶的减肥药、减肥茶品牌，现在都消失了，除了没效果，口碑臭了外，另外一个主要原因就是主要成分西布曲明已经被国家明令禁止使用了，因为副作用太大。
***是一种神经类药物，能抑制食欲，让人充满饱腹感。但是会增加服用者患心脏病及中风的危险，以及服用后会嘴巴干，失眠。不能剧烈运动，心率非常高，便秘，内分泌紊乱。
美国FDA曾经调查了3***例服用含有***的减肥产品的人，其中29例死亡，152例住院治疗，可以说致死率奇高，所以我国于2010年把这种成分列为禁药，并且这些含有***的减肥产品全部勒令下架，这也导致那些品牌很快就陷入困境，甚至倒闭。
而如今，一些微商所谓的减肥神器，其实就是地下工厂生产含有***的三无减肥产品。可能刚开始吃，会有很效，不想吃东西，迅速瘦身，但真的是有可能要人命的，前车之鉴就摆在那里，信与不信就在于你自己。
添加***还算有良心，有些干脆就是添加毒品，例如***，这个名字可能很多人不知道，但它的衍生物，甲基***也就是***，大家应该都知道。没错，就是***的前身，一种强烈***。
***确实能抑制食欲，因为它能让人极度兴奋，在这种状态下，人是不会感觉肚子饿的。但这没用，药效过后，肚子依然会***。但这些网上的不良商人，就会让使用者不停的吃，说这样才有效果。
但既然是毒品，就应该清楚，吃多了上瘾不说，还会导致各种精神障碍，因为***本来就伤脑子，很多女生吃了含有***的减肥药，发疯的发疯，因为精神异常而出现意外的也一大堆，连美国好莱坞很多女明星也没有例外。
所以，这些网上的三无减肥产品，千万不要相信，瘦身有没有效果不说，但要人命是真的有可能。
