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可颂面包是重油的吗？该怎么做？
很高兴回答你的问题
一杯温暖的牛奶加一只酥香的可颂，已经成为法国最经典的早餐形式。可颂在法语当中即羊角的意思，所以我们有叫羊角面包的，也有叫牛角面包的，反正都一样，好吃就行，不过配方没用外国的，还是自己的，仅供参考。
材料：高筋面粉275g、玉米油30g、白糖45g、牛奶120g、酵母3g、鸡蛋1个
步骤：
1.把各种材料合在一起揉成面团，留出一点鸡蛋液刷面包用。要揉至扩展状后放于温暖处发酵。
2.面团发至二倍半到三倍大后就可以了。
3.发好的面排气后放在案上醒10钟，上面要盖保鲜膜哦，否则会干皮的。
4.擀成长饼，切成长三角形，拿出一块从底部切开一个口子，把两个角外翻叠上去，再卷起来。
5.做完以后摆入烤盘温暖处二次醒发，发至二倍大半大后刷上蛋液放入预热烤箱。
6.中层180度20分钟就好了。
✨小贴士✨
做这款面包发面要比做土司或者餐包要硬一点，否则不好成型。
用料
高筋面粉 250克
白砂糖 40克
牛奶 50克
冰水 70克
全蛋液 45克
黄油（面团用） 18克
酵母 3克
盐 2克
黄油（包裹用） 150克
做法
1、150克黄油，放在保鲜袋里稍微软化后，用擀面杖擀开，整形成方形。放冰箱冷藏至凝固。
2、面团部分的食材，除了黄油之外，放入面包机搅拌。
3、第一次程序设置搅拌15分钟
4、搅拌至扩展阶段，加入黄油继续揉面15分钟
5、能拉出稍薄的膜即可
6、将面团滚圆松弛10分钟
7、松弛好的面团擀开成长方形，放入冷冻10分钟定型
8、将面片擀开，包入黄油
9、折叠起来，捏紧两边
10、7用擀面杖轻轻敲打面胚，整形成长方形，放入冰箱冷冻10分钟后，擀开成如图长方形
11、如图四折，重复两次
12、切掉边角，切成7乘20的三角形，共10个
13、三角形擀开稍长一点，从底边卷起来
14、烤箱设置30度发酵2小时左右，至2倍大小，中途要不断喷水在面胚表面，防止风干
15、发酵好2倍大以后，涂上蛋液
16、提前预热烤箱180度
17、烤15-18分钟即可
18、烤好后立刻取出到晾网上晾凉
19、吃不完的放冷冻保存
市面上一些面包用的芝士、奶油、牛油，含有很高的饱和脂肪，不宜多食。一些面包会含有更高的热量，是因为在制作的过程中，增加了盐、糖和食用脂肪。
制作方法
材料：面粉250g。糖60～80g。牛油100g。啤酒酵母20g。蛋4颗。盐少许。果酱适量。
做法：将过筛的面粉与糖混合,加入软化的。
牛油、加入温水的酵母和4颗蛋黄。面团搓揉约15分钟后,将蛋白加上盐打泡后一并放入面团中。将面团分成数个小面团,将之塑成等腰三角形。
再将少许的果酱一一放在三角形的一角,并且小心地将三角形卷起成柱体。把可颂放置涂上油的烤盘上,并放入微温的烤箱中约1～2小时,使之发酵。放入230℃的烤箱约10～15分钟,待可颂略成深色即成可颂
坚持使用奶昔，的确具有减肥修身的作用，但是很多食用奶昔减肥成功的人群表示，想要有效的瘦身，除了按照奶昔本身的使用方法之外，还要合理的搭配饮食，坚持锻炼，这样才能有效的减肥。
奶昔代餐粉可以起到减肥作用，因为代餐粉脂肪含量低，能有效的控制身体热量的摄入，从而达到减肥的效果。
“代餐饮食”被认为是一项比较成熟的减肥方法。控制总能量的摄入是代餐饮食减肥的主要原理，但与同样控制能量摄入的节食减肥法相比，代餐粉中添加了充足的维生素、矿物质和膳食纤维，并对蛋白质的含量和氨基酸组成有明确的要求，以保证在极低能量摄入的情况下，减肥者仍能够得到充足的营养素以维持正常的生理活动。
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燕之典奶昔减肥安全吗？
可以吃这个，是安全的！！
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最后跟大家说，产后肥胖不可怕，但是不能因为自己当了妈妈就放弃自己，好身材是自己争取的，你为孩子牺牲身材，孩子长大不会记得，但你可以用你怎么减肥的励志照片告诉孩子，就算碰到再难的事情，只要愿意努力争取，一定能有所收获！
其实注意生活中的一些小细节也是能够达到减肥的目的的，比如说在饭后半个小时内最好是不要坐着或者是躺着，可以站立一小会儿或者是散步，这样可以减少[_a***_]对于油脂的吸收，从而达到瘦身的目的，平时如果能够走楼梯就尽量不要做电梯，这样可以燃烧脂肪，还可以让我们生活的更加健康，平时还要按时休息，这样对于减肥也是很有帮助的。
