- 月子里能不能使用收腹衣?收腹衣的作用难道只是瘦身吗?
- 新生婴儿抱抱托好用吗?
- 产后需要瘦身吗?一般多久可以使用收腹神器?
- 产后肚子大,瘦不下来怎么办?没关系,2招帮你们解决脂肪困扰?
39周产检时,医生告诉我,要是满了40周还不生,就要住院打催产素,因为我有甲减,不能等到41周啦。知道这个消息后,我和老公迫切的希望宝宝快点出生,所以就学习了催产运动,还买了山楂等催产食品,每天早晚都运动。
39+1天的晚上,我们按时出去逛街散步,走了大概2公里,回来后做了5个下蹲。洗澡时就感觉肚子有点胀胀的,以为是正常宫缩。躺床上开始看“延禧攻略”,看着看着突然意识到小腹一会疼一会不疼,这个时候是晚上11点,我马上下载了一个宫缩记录app,6分钟左右疼一次,一次疼50秒。这种疼很轻微,就像来大姨妈的第一天,阴痛阴痛的。在这种小疼中,我躺了一会儿,又睡不着觉,索性起床洗澡洗头。洗完后,已经2点多,我让老公眯一会,我去收拾了去医院的东西。在4点多,我上厕所发现见红了。本打算8点再去医院的计划,只能改成马上出发。
去医院的过程中,疼痛加重了,这次是真的和痛经差不多了,疼的频率变成了3分钟一次,一次40多秒。到达医院时,是5点,挂急诊,测血压温度,交了6千住院费,进行内检,医生说已经开了一指,然后是胎监,接着就去打彩超。做完这些,被安排到住院部的待产楼层。又进行内检和胎监,领了住院的东西,被安排到走廊的床位。老公去买早饭,7点左右时,疼痛又加重了些,吃饭都有点困难了,但还是坚持喝了碗粥+三个小笼包。护士说,当你疼得受不了,就找她进行内检(因为前两次内检很痛,比宫缩痛,所以我就想着,要是宫缩痛的程度大于内检痛,我再喊她来)。忍到8点时,我喊了护士,一检查,发现已经开了2指半,护士说我可以进入待产室待产了。
进入待产室,只有两个人躺床上,我进去时还笑着和里面的护士打了招呼(就因为这个,我被忽视了)。躺在床上,进行内检和胎监,然后就一个人躺在那儿,另外两个产妇应该是疼了很久了,又是输液又是瑜伽球的。我这个时候还有力气记录宫缩时间,还是3分钟多钟一次。8点40左右,我没心情看手机了。9点,我喊护士给我内检,要是开3指了,就给我打无痛。护士说,你的胎监没做好,重新做20分钟胎监,就给我内检。好吧,我接着忍。这20分钟,痛得我双手握紧床栏杆,吸气呼气都发出了声音,最后4次宫缩时,我感觉小妹妹要被撑开了,痛到怀疑人生,也终于喊出了声。再三请求护士内检,可算有人理我了,一检查,已经开了10指了,我的心情真是又恨又庆幸。护士们还在那说胎监显示6分钟宫缩一次,居然开全了。我的那个心情哟~
9点半,我被推进产房。还是绑着胎监,还被安上了氧气罩(我觉得氧气罩很碍事)。接下来,每次宫缩,就吸气,憋住挣粑粑,憋得越久越好。太考验我的肺活量和力气了。就这样挣了一个小时,中间喝了脉动。10点半,我的小棉袄来到了这个世界!!!
(由于我的外阴偏小,宝宝脑袋不好出来,所以进行了左侧切。)
很感谢小宝贝的配合,虽然最后两小时痛到怀疑人生,但很***生下她,愿我的小宝贝健康快乐的长大!
之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈,好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。
关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了,第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了20 斤多!这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!
!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了3个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!
现在再来说说收腹神器难难道只是瘦身吗?
月子里是可以穿的,顺产1星期后,刨腹产2星期后是收腹的最佳时期,收腹神器还可以帮助女性改掉不良的习惯,改善体形。如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀,粗大腿、萝卜腿等等。产后还能防止子宫下垂'''现在知道收腹神器的好处多多了吧?
新生婴儿抱抱托好用吗?
孩子生下来,身体特别软不好抱,尤其脖子不硬没有办法立起来。喂奶,拍打嗝,换尿布其实都很简单。请月嫂的嫂的核心就是会抱孩子,买个这还真省了月嫂钱,「更何况请个月嫂要花那么多钱😂
什么是抱抱托?顾名思义就是把宝宝托付给它抱。甚至还可以放在上面睡,喂奶,防吐奶等…减轻宝宝的负担,减轻妈妈的负担(类似图二)。但是这些都是商家说的,真的有这么厉害吗?
新生儿的特点?
新生儿很软,需要横抱,且不容易抱。孩子和妈妈初次见面彼此不熟悉吃奶姿势,母乳困难。新生儿吃奶后容易吐奶,最好侧睡。宝宝总是睡不踏实…而此时妈妈也是新手,更容易焦虑揪心。非常急迫的想解决这些问题。
抱抱托的[_a***_]原理
“根据人体工程学原理…”“专为新生儿设计…”“保护新生儿颈椎…”等,商家都有说辞。是真是***,价格和品牌应该可以看得出。
实际运用(有个体差异)
月子里宝宝也比较难带,我也是买了各种神器。结果我发现并没有像想象中的那么好使用!横抱的时候不好抱,吐奶也丝毫不起作用(有的宝宝有用,可能他吐奶轻微)。侧睡?那么窄的板子,行吗?宝宝只好奇,使用过一次,唯一的使用率。
虽然对有的宝宝有用,但对我家宝宝就完全没用。有时候甚至很懊恼我买的这些是啥玩意儿…
如果你决定要买某一款,最好先试用!
不用它,行吗?
如果不用抱抱托就需要自己或者是家人多抱宝宝。在没有出现这些“高科技”时,我们的家长靠着包被就把我们带大了。今天,我们也可以。
“在妈妈肚子里10个月,一出生就要让一个没有温度的东西来抱我…这不科学啊…”——婴儿内心OS。
1.自己或家人多抱小孩,多抚摸小孩,对小孩非常好,可以给他安全感。
2.如果有的妈妈身上有伤口,不适合抱小孩,那就多抚摸它,尽量亲近小孩,就算现在不会,多抱几次,怎么也会抱。相信自己!
3.多抱一下孩子,可以让妈妈尽快对孩子建立起感情,也会让妈妈可以更快的产奶。
这三点都是宝宝托办不到的!
图片来自网络,如有侵权,联系删除
产后需要瘦身吗?一般多久可以使用收腹神器?
有些人产后几个月自然恢复到孕前的身材,有些人产后身体大变样,很难瘦身!但是肥胖总会引起很多健康问题,如果肥胖的话还是尽量瘦下来。
但是减肥要健康的方法就是合理饮食加上适当运动。
产后肚子大,瘦不下来怎么办?没关系,2招帮你们解决脂肪困扰?
感谢邀请,分享一下我的个人经验,先从生产经历说起吧,4.2晚上突然想吃麻辣烫,我老公端了一盆65块钱 的回来。 晚上12点就突然发动。玩手机玩的好好的下面突然 流水。很多宝妈分不清羊水和孕晚期的分泌物。如 果到了孕晚期分泌物比较多,主任和我说这就是快 生的标志,然而我从37W开始就很多可以买个羊水 测试纸,以免分不清炸胡。
然后赶紧准备东西开车去医院,到了医院给护士看 了下***确定是羊水,直接去内检,对比生产内检 不疼,但是很难受很不舒服,做好心理准备而且给 我内检的护士态度也很凶没办法,生产前请抛去 矫情与懦弱,当时已经一指多躺在床上等待开 指,我在待产的时候是等待单间。
所以是在一个很多 人的大房间里度过的漫长的一夜,旁边一个孕妇 疼的一直在喊当时我就更加害怕了,所以条件允许一定要选择康馨病房,真的值得起码在你挂催产素 疼痛等待生产的时候老公和家人可以陪你。感觉 就是不一样的, 我在早上10点到了病房挂催产素的,11点多我就 开了四五指说实话疼。
但是这个时候我还是可以 忍受!我都佩服自己医生说好样的,继续疼先 不安排无痛。到了12点我已经开始疼的发疯了 该怎么形容这种感觉……疼的一直在掐我老公的 手,完全给我掐轻了,医生带我和老公一起进入 了产房这个时候已经八指了。 准备好开始生产……医生护士非常好一直给我加 油打气教我怎么呼吸发力在每一次宫缩来临的时候发动全身所有的力气。
这个时候老公就在旁边 给我加油打气也是给了我很大的鼓励大概30多 个发力,宝宝顺利出来无侧切无撕裂整个产程 25分钟。宝宝6.4斤伴随着嘹亮的哭声我老公也 在旁边哭了起来。
医生说让他哭你别哭,马上要取胎盘。万万没想到这才是最疼的一步因为我前期有吃保胎药所以 会有点粘黏非常难取,真是比生孩子都疼经历了 快半个小时吧这个时候宝宝已经擦干净放在我身 边看着她小小的,这个时候内心充满了感动与幸 福。 生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历, 很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。
如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现***下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。
甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多,这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!
哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!最后来说一下***瘦身的方法:
1、不要喝汤
传统的中国家庭,女人生完宝宝后,婆婆、妈妈们都会煲各种汤来帮助宝妈们补身体。但其实这些汤可是高热量、低营养的增肥汤。直接喝汤还不如直接吃肉营养来得快。那种煲的颜色白白的很有食欲的汤,都是脂肪的乳化物,还含有嘌呤。一口汤相当于一口油,要减肥,宝妈们首先要戒汤!
2、多吃肉
产后更需要多补充蛋白质,吃肉来得就很直接。千万不要害怕减肥吃肉会长胖,不但不会,还会让你们的减肥效率提升。体内如果缺少蛋白质,反而会影响减肥的效果。宝妈们,千万别害怕吃肉啦。