花花的减肥日记之羊肉,减肥羊肉怎么做

明天就和俱乐部的朋友们去泸沽湖旅游去了,需要注意啥呢?葱爆羊肉如何制作?明天就和俱乐部的朋友们去泸沽湖旅游去了,需要注意啥呢?泸沽湖位于云南和四川的交界处,从这... 显示全部
  1. 明天就和俱乐部的朋友们去泸沽湖旅游去了,需要注意啥呢?
  2. 葱爆羊肉如何制作?

明天就和俱乐部的朋友们去泸沽湖旅游去了,需要注意啥呢?

泸沽湖位于云南和四川的交界处,从这两个地方都可以进入。从云南入可以先到丽江,再乘大巴或自驾经宁蒗彝族自治县到泸沽湖,从四川入可以先到西昌,再乘大巴或自驾经盐源县到泸沽湖。目前,两条路都比以前修得好多了,但因在高原山区,又不是高速,弯多坡多,要注意行车安全。

泸沽湖海拔略有些高,3000多米,可能会有些高原反应。

泸沽湖阳光灿烂,紫外线比较强,要带好防晒用品,

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(图片来源网络,侵删)

一个,泸沽湖已经成为了国内热门的旅游景点,美丽的自然风光,加上近几年的不断大力度宣传,如巜亲爱的客栈》等***秀节目,让泸沽湖早己名声显赫,自然游客人流量比前几年有了大幅度增加。而泸沽湖原来是一个小地方,地少物产少,因此,近几年物价上涨明显,特别是服务行业,许多日常生活用品都靠外地***购而来。

感谢邀请。

如果是自驾,山路蜿蜒曲折,有时还会有路面结冰的情况建议老司机前往,新手司机就不要去那里了。天气多变,衣服要带够。至于景色,每一个人感受不一样,所以不好评论。去去就知道了。

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希望我的回答能帮助到你。

葱爆羊肉如何制作?

主料

羊腿肉一块 洋葱半个

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胡萝卜半个 葱几根

香菜几根 蒜2瓣

姜一块 面条2份

葱爆羊肉面的做法步骤

1. 羊腿肉切比筷子略细的丝,放点油,拌均匀,这样比较容易在锅中马上炒开。花花炒羊肉,是不放淀粉腌制的,要多就是羊肉肥肉部分表面略焦的味道。洋葱,胡萝卜切丝,葱切段,留一点葱花和香菜末。

2. 热油爆香蒜姜末

3. 放入羊肉大火翻炒

4. 炒到羊肉表面断生,放一汤匙的生抽,和一点点孜然粉,要吃辣的这个时候杨一点点辣椒油。炒均匀

5. 将羊肉拨到一边,用炒过羊肉的油,炒洋葱和胡萝卜,它们都是吸收了动物油脂会特别香的素菜,炒软熟。

6. 放入葱段,关火,盐,味精调味,炒均匀

7. 烧一大锅水,煮开放盐,然后把面条煮好,花花做盖浇面会选择比较细,劲道的面条,汤碗中放一点点生抽,浇上煮面水。

8. 将面条捞进碗里,放上炒好的羊肉

9. 最后撒上葱花,香菜末。

食材原料

肉片250克,

大葱葱白1根,

姜3片,

盐3克,

白胡椒1克,

酱油2勺,

料酒2勺,

淀粉半勺,

香油1勺,

糖4克,

步骤1

准备食材:羊肉片:250克、大葱葱白:1根、姜:3片、盐:3克、白胡椒:1克、酱油:2勺、料酒:2勺、淀粉:半勺、香油:1勺、糖:4克。

步骤2

羊肉片解冻后清洗一下,攥干水份后加盐、白胡椒腌制10分钟入底味。将其他调料倒入碗中搅拌均匀,调碗汁备用

步骤3

洗净大葱,切成斜刀段儿。锅中加少许油,先将葱煸香,盛出备用。不要将葱炒得过老,只要出葱香味即可,提前将葱煸炒的目的是为了尽可能的缩短后面炒制的时间保持羊肉鲜嫩的口感。此时在肉片上撒少许干淀粉抓匀。

步骤4

重新起锅,用姜丝炝锅,油热冒出青烟时,倒入羊肉片大火快速滑炒。

步骤5

当肉片颜色由红变白时,倒入大葱。

步骤6

烹入碗汁,快速翻炒,均匀后立即关火出锅。

用料

肉馅500克、豆皮3张、蚝油2茶匙、烤肉酱2茶匙、食盐、白胡椒粉、香油、葱、料酒、淀粉、姜、白糖、茶

1. 猪肉加入葱姜末细细的剁一遍,让肉馅更细腻,剁好的肉馅加入料酒,白胡椒粉、食盐,再加入烤肉酱、蚝油、蛋清、淀粉。(蛋黄留作封口)加入调料后搅打上劲。

2. 豆皮打开平铺在案板上。均匀的抹上一层搅打好的肉馅,留一点边缘不抹,从一头卷起,没有抹肉馅的边缘抹一点蛋黄液封口。

3. 所有的豆皮肉馅以此卷好后放入蒸锅。大火上汽后,改中火蒸20分钟。蒸好的卷煎取出。炒锅里放上一块锡箔纸,锡箔纸上放些白糖、茶叶。放一个箅子在炒锅里,放上豆皮卷。

4. 盖上锅盖,开火,看见有烟冒出,小火1分钟后关火,不要急着揭开盖子,焖十分钟,熏好的卷煎刷上一层香油防止变干。 冷却了就可以切片上桌了。

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huangp1489 2024-10-01 15:10 0

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