- 低热量低脂肪的食物？
- 西瓜与绿豆汤，谁才是消暑之王？
- 瘦身果的那个名字叫什么？
1、冬瓜
100g冬瓜含有的热量大概是12大卡的卡路里。冬瓜也是不错的减肥食物。它不仅含有大量的水，而且除了低热量外也不含脂肪。冬瓜比较轻。它不仅可以煮汤，还可以炒，而且煮的不要太快。
2、黄瓜
100g黄瓜中只含有大约15大卡的卡路里，可以说是卡路里最低的食物之一。黄瓜含有非常丰富的维生素和微量元素，能够补充人体所需的营养。减肥的朋友可以在晚上用黄瓜代替主食，经常吃黄瓜可以达到美容的效果，还可以帮助处于减肥阶段的人们迈出一大步。如果减肥的您不知道晚上吃什么，建议多吃一些黄瓜。
3、西兰花
100g西兰花里只含有大约20大卡的卡路里，与许多其他食物相比，西兰花的热量已经算是非常低了，经常吃西兰花可以增强人体的饱腹感。同时，它还可以使处于减肥阶段的人看起来越来越好苗条，对减肥的帮助非常大。
4、蘑菇
100g蘑菇里只含有24大卡的卡路里。蘑菇是一种热量相对较低的蘑菇食品。同时，它的味道很好，味道也很好。它还可以补充人体所需的维生素，这是非常好的食物。
5、木瓜
100g木瓜中含有大约27大卡的卡路里。木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解为脂肪酸。木瓜含有一种可以消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，因此具有健脾和消化食物的作用。
西瓜与绿豆汤，谁才是消暑之王？
我认为绿豆汤更消暑，绿豆不仅消暑更是老少皆宜，自古以来就是解暑佳品。
1、绿豆清热解毒，又能消肿治痘，绿豆汤冰镇后更解暑
2、绿豆营养丰富，可以和其他干粮如百合，莲子，红枣一起煮，既解渴还补充身体所需各种营养。
3、喝绿豆汤不容易发胖，而且老少皆宜。西瓜糖分太高，不适合减肥人群。
瘦身果的那个名字叫什么？
谢谢邀请，有的叫瘦瘦果，也有的叫减肥果，顾名思义就是一种可以起到非常好的减肥效果的果子，也是一种绿色果实，在这个大众减肥的时代，深受人们的喜爱，这个果子可以作消暑止渴之用，对高血压，动脉硬化。喉咙肿痛，也有很明显的效果，可以长期饮用哦
