- 使用腹部震动减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？
- 减肥成功是什么感觉？瘦下来的你人生有什么不一样？
震动带、爆汗服和瘦身霜可以并称减肥界的三大智商税神器了。
脂肪从来都不是靠外力就能够减少的。
人之所以会变瘦，是因为脂肪细胞在参与供能的过程中体积变小了而已，也并不是脂肪细胞被消除了。
减肥就是“摄入”和“消耗”热量之间的平衡，并且摄入的热量来自什么营养素也是非常重要的，碳水、蛋白质、脂肪是要有合理的比例的。
妄想着躺在沙发上胡吃海塞，用震动的瘦腹带就能变瘦，真的是一件啼笑皆非的事情。
腹部减肥带依靠的是物理性的振动，可以消化一些脂肪和肥肉。能够起到一些效果，但是反弹的也特别厉害。要想长期保持迷人曼妙的身姿，还是要有好的生活习惯。比如去健身房或者自己做一些有氧或无氧的运动，另外就是吃上注意健康合理的进食。拒绝夜宵以及夜生活等。
谢谢邀请。
使用腹部振动减肥仪/带减肥在一段时间非常热销，尤其是电视直销那种，用非常夸张的数据、极具煽惑的语句长时间出现在深夜的荧屏上，很多人长夜漫漫看着看着就打电话购买。
实际上这些东西对减肥效果不大，我单位有位同事就给她老公买了，想减去他那个大大的将军肚，饭后两口子看电视的时候用，结果一个月之后就束之高阁，他老公非但没减去任何体重还胖了5斤，分析原因主要是将原来两口子饭后半小时散步改成窝沙发看电视。
另外也有报道如果长时间使用，且把振动调到最大档很有可能对人体内脏有损伤，尤其是对肠胃的伤害，所使用的***药物也可能影响人体的内分泌。
真心想减肥还是控制饮食摄入量、调整饮食结构，增加有氧运动。总之一句话：迈开腿、管住嘴！
你好，非常感谢，头条小秘书邀请我回答这个问题。这位胖友问使用腹部振动器减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？我用两点来回答你的问题吧：
一，你真的想减肥吗？
为什么我要反问你这个问题吗？减肥目前市场很大，减肥产品也非常多，为什么你选腹部振动器减肥，可能是你听说可以减，所以相信了，但不确定，所以问题就来了，现在我负责任的告诉你，①对减肥没有多大用，②对减肥没有什么效，起到减肥的***作用，但不是主导作用。你选择这种方式减肥，是对自己不负责的，也就是说减肥你认为减也行，不减也行。
二，我对减肥是认真
如果你对减肥是认真的，好啦，你的腹部震动带就有了(***作用)，那么从今天开始，我就开始给你健康的减肥观念，肥胖是不是很容易得到心脑血管疾病和脂肪肝？肥胖是不是因为管不住口造成的，(大吃大喝，爆饮爆食)，不规律的饮食习惯。减肥=均衡的规律饮食+运动当然这个震动带这时侯开始有用了。观念改变，行为开始改变。①如果你现在有因肥胖引起的高血压，糖尿病，脂肪肝的，就要一套合理的减肥方案了。因为你身上已经有一个定时***不知什么时候爆。(必高度重视，不要拿生命来开玩笑)②如果你肥胖检查还没有以上的症状，那么就从日常饮食+适量运动(记住不能再胖了，再胖就会诱导疾病的发生了)希望能帮得到你。想了解更多，记得关注我。
@子子减肥记 @猫宁减肥计 @邱医帮你瘦 @喵姐健康瘦
肯定没有用！为了不让更多人上当，推荐大家看看医学本科教材《生物化学与分子生物学》，第156-158页上面明确写着，脂肪是一种生化反应，要经过38种化学反应，通过三羧酸循环，最终分解成：水、二氧化碳和ATP 。大家少交点智商税吧！
减肥成功是什么感觉？瘦下来的你人生有什么不一样？
谢谢邀请！有幸回答这个问题，减肥成功超级爽啊！原来不愿意照相，马上愿意照相了，原来以为自己羞涩，不是呀！是没有信心。
人生会有什么改变？首先，是找回了自信，可以穿的漂漂亮亮，其次，身体也变化了，头晕眼花的毛病没有了，就是自己气管炎都变好了，免疫力提高了，再次，如果你要是用了一些产品减肥，还会市场一片。
不管是女人，还是男人，不要在最好的年纪里，承受不该承受的东西。一个胖子很容易自悲，有人说，每个胖子都是潜力股，你得马上改变啊！不改变就是废股。
减肥成功，形象得到改变，人显得精干了，从而增加了自信心和幸福感。
瘦下来后，过去增添服装经常在街道上裁缝店量体定做的状况扭转了，在[_a***_]上能买到时髦衣服了，我能跟上时代潮流了，人生增彩了。
减肥成功第1.身形发生变化
说到减肥前和减肥后区别变化这个问题，毫无疑问减肥带给人的变化是巨大的。其中最直接最明显的就是身形的变化，减肥前可能会赘肉横生，甚至连手臂也长出了藕节一般根本看不到骨头;而减肥后身形发生了微妙的变化，原本该有的曲线身材都出来了，人也变得越来越好看，买衣服也更容易找到合适自己的，穿出去整个人都以前大不一样。
2.变得更有自信了
减肥前和减肥后自信心也会发生明显的变化，生活中很多肥胖的人非常自卑，有时候会拒绝社交，把自己圈在小范围里面，而减肥成功后外形变好了，自信心自然也回来了，整个人都会散发出自信的光。
瘦下来你的人生会有会有以下变化
1.你的体能水平会飙升
当人们开始减肥时，首先注意到的往往是体能的大幅提升。当你的体重减少时，你只需要更少的能量就能度过每一天。减肥还能提高身体的吸氧效率，所以减肥后，当你爬楼梯或赶公交时再也不会上气不接下气了。以跑步为例：运动员每减掉一斤，跑一公里所用的时间就会减少2秒。
2. 你的记忆力提高了
减肥后我们的大脑会变得更加的活跃，而肥胖者的记性普遍较差,肥胖与记忆力减弱有关，尤其是那些臀部赘肉较多的梨形身材女性。
3. 你患癌症的风险会降低
吸烟、阳光照射、辐射都可以引起癌症，而肥胖也一样会引起癌症，因为肥胖会导致炎症并触发细胞改变。当你减肥后，患炎症的几率会降低
4. 你的味觉会更灵敏
肥胖会改变你的味蕾敏感度。一项研究显示在减肥手术后，87%的病人报告说他们的味觉发生了变化。大约一半的人说食物的味道更辣，而另一半人说垃圾食物的味道更单调了。3/4的减肥手术患者在手术后对某些食物产生了反感，尤其是肉类和奶制品。
5.工资可能会得到提高
研究表明，肥胖的人比正常体重的工人挣钱少，尤其是女性。事实上，肥胖的工人的平均收入比瘦一些的员工低2.5%左右。下降到一个健康的体重也可能给你更多的工作机会。
6.睡眠质量会变好
减肥通常意味着减少身体压迫，并改善你的呼吸。好的睡眠有助于你的身体燃烧脂肪，所以好的睡眠意味着你更容易保持体重。
