- 必胜客西冷牛排意面的热量？
- 一份西冷牛排意面的热量？
- 牛肉意面的热量？
- 轻食意面热量？
- 牛排意面的热量？
必胜客西冷牛排意面的热量？
1 有一定的热量2 因为西冷牛排意面含有较多的脂肪和碳水化合物，是一道比较高能量密度的食品，同时红烧汁和芝士也会增加热量的摄入3 对于想要控制卡路里的人来说，可以尝试选择其他低脂低碳水化合物的主食，或者减少红烧汁和芝士的用量来控制热量的摄入。
较高因为西冷牛排和意面本身就含有高热量的成分，加上必胜客的制作方式中通常会加入奶油等高热量材料，因此热量较高。
如果想要减少热量，可以选择更健康的菜单选项，例如色拉或低热量比萨饼。
也可以控制饮食摄入量，享受美食的同时保持身材健康。
一份西冷牛排意面的热量？
如果是一份100克的意面，热量大约是350大卡。如果是一份200克的意面，热量在700大卡左右。一份意面的热量与其重量密切相关，重量越大，热量越高。意面在众多食物中热量较高，应当适量食用。
西冷牛排 热量:112大卡
材料：
西冷牛排 意面 黄油 胡萝卜 迷迭香
做法：
1. 水开后下意面，加勺盐煮15分钟，捞出过冷水，沥干水分
2. 锅热下橄榄油，倒入意面翻炒，加黑胡椒酱翻炒拌匀，盛出备用
3. 牛排解冻，吸干两面水分(敲黑板，这里是牛排好吃的关键，不准偷懒)
4. 锅热加黄油，下牛排煎至金黄后翻面
5. 加入胡萝卜、迷迭香炒香，完成后出锅
牛肉意面的热量？
热量:112大卡
材料：
牛排 意面 黄油 胡萝卜 迷迭香
做法：
1. 水开后下意面，加勺盐煮15分钟，捞出过冷水，沥干水分
2. 锅热下橄榄油，倒入意面翻炒，加黑胡椒酱翻炒拌匀，盛出备用
3. 牛排解冻，吸干两面水分(敲黑板，这里是牛排好吃的关键，不准偷懒)
4. 锅热加黄油，下牛排煎至金黄后翻面
5. 加入胡萝卜、迷迭香炒香，完成后出锅
轻食意面热量？
1 轻食意面的热量相对较低。
2 因为轻食意面中通常会使用低热量的面粉和鸡蛋，同时不添加过多的油脂等高热量食材，从而减少了热量的摄入。
3 如果需要更进一步降低热量，可以在搭配酱料时选择低脂或非油脂的酱料，或者加入更多的蔬菜来增加饱腹感。
牛排意面的热量？
答；牛排意面的热量〔359大卡〕。
用料
意面 80g
西红柿 ④个
鲜牛肉 100g
鲜迷迭香 1枝
干紫苏叶 5g
黑胡椒 适量
芹菜 ①根
芦笋 2根
干奶酪 适量
橄榄油 适量
盐 适量
洋葱 半个
酥油 50g
糖 3克
做法步骤
1、今年春天路过彩虹农场看见成片迷迭香诱人～果断搞了一窝回来栽种
2、炙烤三文鱼、牛排、羊肉，这味香料超赞，而我们云南***的气候适合全世界95%以上的植物生长，有幸我的迷迭香一年四季都能吃到新鲜款嘚瑟ing
3、西红柿四个打十字滚水下锅煮了去皮，料理机打成汁备用
4、热锅酥油下锅，油化开（可以黄油替代，但是本人喜欢云南香格里拉的酥油:)
5、番茄汁倒入化开黄油的锅中，加入糖中小火慢熬30分钟成番茄酱
6、加入切成丁的洋葱、芹菜段熬煮5分钟
7、倒入料理机全部打成浓浆备用
8、高原鲜牛排，挑选栏背位置最鲜嫩多汁
9、撒上现磨黑胡椒粉、海盐
10、浇入初榨橄榄油腌制15分钟
11、热锅冷油煎至牛排熟
12、切成肉丁备用
13、紫苏叶捣碎成粉末
14、备用的番茄浓浆里加入紫苏叶沫、一枝鲜迷迭香
15、熬煮沸出香味加入切好的牛肉丁，放入盐
16、芦笋橄榄油断生，意面煮⑧分钟起锅装盘，浇上牛排番茄汁，撒上黑胡椒，撒上擦碎的奶酪，摆上芦笋即可
热量:112大卡
材料：
牛排 意面 黄油 胡萝卜 迷迭香
做法：
1. 水开后下意面，加勺盐煮15分钟，捞出过冷水，沥干水分
2. 锅热下橄榄油，倒入意面翻炒，加黑胡椒酱翻炒拌匀，盛出备用
3. 牛排解冻，吸干两面水分(敲黑板，这里是牛排好吃的关键，不准偷懒)
4. 锅热加黄油，下牛排煎至金黄后翻面
5. 加入胡萝卜、迷迭香炒香，完成后出锅
