- 胖女生适合跳什么街舞？
- makeit属于什么类型舞蹈？
- 26岁开始学跳舞，适合哪种舞蹈？
首先，为什么胖子不能跳舞？ 再次，街舞分很多啊。男生如果较胖，我建议跳BREKING或POPING，因为BREKING需要肌肉，一般很瘦的人力量不够。POPING呢，也是需要肌肉的发力来使身体动的。还有胖一些的男生跳POPING会比较有味道。女生呢如果较胖，我建议跳CRAMPING，这也是比较power的舞种。 还有，长时间跳舞，如果持之以恒可以很好的保持身材，对身体筋骨拉伸也有很好的作用。我是女生，是跳爵士的，据我观察我的腹部应该是有一点点的瘦下来，练时间长还会有腹肌出现呢。 若果想通过练街舞来减肥的话，我建议你试试其他的方法，比如早饭正常吃，午饭忌荤，下午五点以后禁食。睡觉前不要喝太多的水，起床喝一杯蜂蜜水，不许吃零食。长期坚持，会有很好的效果呢。 希望我的答案你能满意~~~
makeit属于什么类型舞蹈？
makeit属于爵士街舞，韩舞类型舞蹈
爵士舞是美国社交和舞台舞蹈中最为流行的一种舞蹈，使用爵士乐或爵士风格音乐伴奏，强调身体的线条和灵活性；突出快节奏、步法准确和身体各个部位的夸张运动，有助于瘦身美体。
跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。进退之间、前踢后抬、跳跃都会让女性的***欲说还休。
26岁开始学跳舞，适合哪种舞蹈？
不管年龄多大，只要想学习舞蹈，都是可以的。所谓“师父领进门、修行在个人”。除了找到正规机构、跟着专业老师学习外，自己也要勤奋努力。建议大家在上课的时候，对于老师教的一些重点，一定要用手机录下来，课后回家自己对照着反复训练。服装很重要，任何舞种都有适合它的特有服装（肚皮舞、中国舞、爵士舞、拉丁舞等都有特有的服装），当你穿上服装训练的时候，自然就会营造这个舞种的氛围，有助于自己找到感觉，但如果穿便装练习的话，感觉氛围一下子就差很多了，这一点相信很多人都有体会；
要有好的音乐欣赏能力，舞蹈是以音乐为基础的，好的舞蹈必然有好的音乐，所以要求我们要能区分什么是好的音乐，什么是不适合舞蹈得音乐。能有这样的水平唯一的途径就是多听多看。要有很好的文学素养，舞蹈是一种情感的宣泄，要想把这种情感宣泄好，内心就必须要符合舞蹈主题和音乐内涵的内心独白。要不然那舞蹈跳起来是空架子。也就是平常我们所说的就这个舞蹈没有灵魂。
可以学的。这个年龄段学习的人,多数属于自我爱好以及对身体要求的缘故。所以在学习上以自身条件训练的目的为标准。建议:如果是对身体修身方面的可以学习芭蕾形体,为自身不注意养成的问题可以起到一定的意义。如果是简单的舞蹈学习,可以学习民间舞,民间舞种类繁多。多以五大民族为主。学习动律与练习舞蹈协调有很大帮助。如果是热涨潮流文化,有一定***性的人,学习街舞,爵士,拉丁这些让你***热涨的舞种决定不会让你失望。你也可能沉浸在这些之中。如果是减肥,舞种各有不同,学习方式要持之以恒,这是前期,学习一些瑜伽,普拉提等都会有所帮助。对于上班族来说,这些即时舞蹈学习还有一定帮助的。记住舞蹈学习一定要坚持为先。
修正体型，学习芭蕾是个很好的选择呢～
芭蕾从来不会被年龄所局限。
学习芭蕾到底有什么好处呢？
一、优雅的形体仪态
通过芭蕾的学习，知道自己的身体怎样组装起来才会是更美好的样子。如果有组装起来不那么顺手的零件，如驼背或是赘肉等问题，也可以在老师的帮助下进行修理，相信在此刻的你们，都在不同程度下修理了一下自己。别人变美都在用美图秀秀，我们则依靠芭蕾在我们举手投足间刻下的印记。
二、专注
学芭蕾，是一件需要耐心与毅力的事情。要记的东西太多，动作要求、音乐节奏、组合顺序，都要快速地通过身体反映出来，课堂中的你，必然无暇分心。此刻的妳，若非拥有专注的能力，也应早就被芭蕾抛弃了。
三、勇气
从开始芭蕾的那一天开始，妳就成为了勇于挑战自己的人，你学到了做动作要自己给自己力量。尽管你知道很多新动作很难学，但你选择了知难而进，跨过了一个又一个的阶段，虽不自知，回头看看曾经的样子，会发现，自己完全可以对芭蕾唱出，“悬崖绝岭，为你亦当是平地”。
四、坚持
在此刻芭蕾的课堂里，“再坚持一下”，应该是每个人都在心里默念过的句子。在我们做腰腹力量训练做到筋疲力尽的时候，在控腿控到发抖的时候，在剧目完成的尾端感觉自己已经完全没劲的时候，都靠这句话为自己加持。不知道芭蕾课堂的“再坚持一下”，有没有给大家的日常带来更多的毅力。
五、细腻
芭蕾之美，美在细节。一万个要求，也不过是希望大家的动作可以美到更接近芭蕾的极致。身体就是自己的雕塑作品，老师的要求与自己的理解与执行，决定了雕塑呈现出来的样子，所有粗枝大叶的人，会在镜子面前无所遁形，也将慢慢地变得细腻起来。
六、有自己独立的精神需求
在此刻芭蕾的妳，身份各异，有人备战高考，有人孩子还小，有人创业初期，有人身兼数职，还有些人的家人并不支持，但大家都扛住了各种压力，坚定地守护着自己的芭蕾梦。坚持每周有至少一个小时的时间，与自己进行对话，这是女神应该要有的样子吧。
七、艺术审美
无论上到什么阶段，我们都习得了芭蕾的审美规范。在看芭蕾舞的时候，因为进入了芭蕾的语境，我们能感受到舞者腿外开绷直的极致感，我们能感受到舞者轻盈跳跃的腾空感带来的观赏***。同时，我们开始了解更多的芭蕾历史与文化，通过芭蕾对古典艺术的解锁，也是我们学芭蕾的附带***吧！
八、拥抱生活的态度
芭蕾练功衣，紧身，芭蕾动作的完成度，一目了然，任何一点点的不足之处，都会非常直接地呈现。芭蕾学习的过程中，总会有无数次嫌弃自己的时刻。但我们坦率地直面，积极地接纳，[_a***_]着开始去拥抱自己，这种力量，也将投射到我们的生活各处。
原计划写个三五条，不知不觉越写越多，还有女神老师带给我们的模仿效应，还有钢琴音乐带给我们的平静等等。在这里都不一一赘述了。
最后想与大家分享的是，成人芭蕾的学习，一切都要在自己基础上去进行提升，自己才应该是最了解自己的人。这帮助我们，更好地把关注点放在自己身上。做自己的女神，可比仅做别人眼中的女神，重要多了。
此刻芭蕾想很认真地对你说：“你永远是我心中的女神。”
一起来当那株木棉吧，不借高枝，不附绿荫，开出红硕的花朵，与橡树相守互依。
