- 在家宅了两个月了，天天过得像猪一样，已经没有自控力了怎么办？
- 除了“电竞铁人”之外，RNG辅助ming还有哪些有意思的梗或者绰号？
在家宅了两个月了，天天过得像猪一样，已经没有自控力了怎么办？
我回家已经是第三个月，天气晴朗上山砍柴，阴天在家刷墙挑水，因为我感觉不运动会缺乏锻炼不做事也会变得越来越懒，所以我觉得我的生活非常充足，没有你说的那么幸福[微笑]
自控力是一个人非常重要的能力，失去，如何挽救？
一、试试“一日三省吾身”，今天你做了什么？做了什么有意义的事？明天该怎么办？
二、制定一个每日作息计划。强迫自己执行。
三、请家人或网络朋友监督。
四、和朋友来一个约定，定一个短期目标。
发挥你的智慧，找回自控力。你行的。
您好，我是敛意种情，非常愿意回答您的问题。
从您的问题中可以看出，您是以前一个非常自律的人，只是在疫情期间，慢慢的放松了下来，仔细想想，人都是这个样子，饱暖思***，因为是每天不能出外，而导致了自控力失调，我想您应该是没有什么压力，所以才会放松自己。
这个情况我想国人大部分都是，要想找回自控力，只有找到自己当初的目标，回想当初因为什么才让你坚持下来的，不能出家门，那就来家里备战，给自己多冲电，给自己定个小目标，以迎接春暖花开。
在家宅了两个月了，天天过得像猪一样，已经没有自控力了怎么办？这个问题我来回答。
非常理解啊，哈哈，我也过了一段这样的日子，颓废的自己都不愿意看自己。甚至护肤品都懒得用了，不出门不涂护肤。随着自己的食欲不停的吃以至于胖的自己都不敢照相，出门买衣服受到严重打击，就开始自控起来，重新做人了。
把我治懒的措施简单讲讲吧：
1.写张每日***便贴在床头。
2.手机设好闹钟。包括早上起床叫醒。看书时间开始等等。做完一天的工作，提醒按时睡觉。
3.睡觉前可以听听关于自控类书籍，是听书哦，不费眼，还能吸收书中营养，给自己点正能量更自己后劲更足，不至于半途而废。
宅家二个月了，天天过得井井有条，每天早晨6点起床，用电饭锅煮粥(慢，要一个小时)七点，家人吃早餐，然后的时间，打扫卫生，运动，做中餐，睡午觉，不停在家走动(保证每天一万步)做晚餐，站着看电视，十点睡觉！哈哈，习惯了，解禁了，就可以外出买菜，到公园走哈，和老伴全国各地走哈，让老年生活过得有滋有味！
除了“***铁人”之外，RNG***ming还有哪些有意思的梗或者绰号？
感谢邀请。拿下2018LPL最佳***的小明，除了全年无休被称作***铁人之外，最为人熟知的外号就是地主家的傻儿子跟***交际花。
首先是地主家的傻儿子
作为M姓的***，有madlife、mata专美于前，对小ming来说，这既是一种荣耀，也是一种鞭策。Mata对于RNG的作用不可谓不大，他的最强大脑让RNG迅速成长，而当Ming来到RNG时，毫无疑问，无论他做什么，都会有人拿他和Mata比较，做得好，似乎这是理所当然，做不好，那一定是他的错。于是在面对外界压力时，放飞少年天性的他让自己显得有点蠢萌，经常露出哲学的笑容。
其次ming还是名副其实的***交际花
既会撩时任YM的老板骚猪PDD，一副父慈子孝的样子。
还会撩亚运会的队友，WE院长兮夜。兮夜表示正常队友就是好。
甚至会打入敌方内部在IG以C位出道，讲真baolan看了会流泪，思聪看了会沉默。
小明也很受小姐姐喜欢，虽然他没有女朋友，但是之前在节目上Rita小姐姐就向他表白，虽然这只是节目效果，但也看出来他很受女孩子的喜欢。
小MING除了“WUDI***铁人”之外，还是名副其实的“骚话弟中弟”！
在12月1日的英雄联盟年度颁奖庆典上，RNG俱乐部收获颇丰。除了主教练哈特拿了年度最佳教练之外，RNG的下路组合也入选了年度最佳阵容。虽然S8上RNG下路在8强赛中“关键时候掉链子”，但综合全年表现来开，“狗明”组合依然是当之无愧的最强下路。
而作为最强***的小明，除了赛场上表现出色之外，场下还是一个名副其实的骚话王。就在昨晚颁奖庆典上，更是一句话把美女主持余霜问到哑口无言，连发好几串问号。
在颁奖庆典当晚结束群访后，余霜发布了一条微博，对两个人对话的全过程进行了披露：
结束了群访的时候。 s***偷偷问：阿姨你减肥是不是很辛苦 我：？？？？？ s***：你多重啊 我：******** s***：我比你瘦啊，哈哈哈哈！ 我：？？？？？ s***：你锻炼少吃东西可以减肥的 我：？？？？？ 算了，打一顿应该就好了，结束了以后我说拍个照吧，哈哈哈哈哈哈哈哈我拍的动图，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
对于女生来说，体重一直是一个敏感的话题，结果小明直接一句话戳中死血，甚至还说自己比余霜瘦，看来两个人关系已经好到一定境界了。实际上之前余霜就经常撩骚小Ming，而且小明也在一次***访中说：余霜被叫阿姨不是我的错！不过看着确实像阿姨，而且认了我这个侄子，所以两人之间真的是铁的不能再铁了，甚至还有网友说：阿姨对小MING简直是真爱啊！
说到小明这名选手，这么多年来人缘很旺不是没有原因的，勤奋努力堪称“***铁人”，场外又没那么多杂事，再加上出色的骚话能力，可以说是RNG全队被黑的最少的人了。这次被评为最强***，不少网友认为也是实至名归。
结果就在余霜这条微博下面，我们再次发现了一个熟悉的ID，那就是FNC俱乐部官博。几乎余霜的每条微博下都能看到FNC俱乐部来蹭热度，再加上余霜和欧成之间的梗，因此很多网友纷纷将矛头指向了“欧成”，分别表示：欧成，请你上大号说话！
总之，无论是小明还是RNG，这次颁奖典礼上都得到了应有的肯定。也希望RNG能够积极备战接下来的比赛，去创造更多的荣誉和奇迹，纵有风雨，永不言弃，加油！
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史森明这位***真的是越来越惹人喜欢了，感觉我们LPL的国产***真的是太好了，一个个都像是交际花一般惹人喜欢，从以前的meiko，到史森明，相信宝蓝也会变得越来越好的。
在昨天的颁奖典礼后，余霜也是抓紧和史森明来了一段合拍，小骚感觉这个史森明真的是太有意思了，那么下面我们就一起来盘点一下史森明的梗吧：
1.***铁人
说到这个梗其实挺心疼史森明的，这个梗其实是在亚运会之后产生的，当时是为了调侃史森明今年一整年都在打比赛没怎么休息，也算是比较累的了，我们可以看一下，今年史森明参加比赛的赛程表，可以说是排的非常的满了。
再就是整个RNG，继续这一整年下来所有的比赛只有可怜的史森明没有休息过，AD和打野的话存在的轮换位置，而小虎的话今年参加的比赛也没有史森明多，更何况今年RNG还打了一段时间双上单的体系，可以说是铁打的史森明，流水的比赛了。
2.***交际花
以前如果说LPL的***交际花的话，人们第一想到的肯定是EDG的meiko，但是现在LPL又多了一位***交际花，他就是史森明，小明不仅和圈内各位职业选手关系特别好，你看看上面他把阿水给欺负的，而且更重要的是小明跟余霜阿姨的关系也是特别的不错。
3.古灵精怪傻狍子
有时候感觉小明傻乎乎的，特别是给人一种傻狍子的感觉，就感觉他自带一种***buff，每当你碰到他的时候不由自主的就想笑，而且还是忍不住的那种，关键是史森明自己也特别喜欢傻笑。
如果你以为史森明只会恶搞自己那你就错了，小明有时候特别的古灵精怪，简直就是队伍的开心果，看看上面他是怎么恶搞karsa的，小骚真的怀疑史森明可能更适合去当喜剧演员。
4.***男模
先给大家放一张史森明的大图，大家放心食用，你们就说帅不帅嘛，昨天晚上穿上西装后的史森明给小骚的感觉就是哎呀妈呀太帅了，小骚感觉letme和ming是RNG的两个颜值担当，但是letme是属于那种有点痞帅的那种，而小明完完全全是属于邻家弟弟的那种，是不是有一种***男模的感觉。
最后放一张史森明的大图镇楼，关于史森明的梗小骚就盘点到这里了，还有没有小骚遗漏的大家在评论区帮小骚补上呀！
