- 如何抑脂摄入、燃脂再瘦身，开启夏季的妖娆美丽？
- 又矮又胖的女生，夏天该怎么穿衣服？
- 夏季如何根据身材选择泳衣，能更好的显瘦遮肉，看起来比例更好？
如何抑脂摄入、燃脂再瘦身，开启夏季的妖娆美丽？
那种靠饥饿速成的减肥，很容易反弹，要想身材恢复就要做好打长久战，养成少有油寡淡的习惯，养成少吃馒头和面食的习惯，养成多吃蔬菜和水果的习惯，偶尔也能吃烧烤麻辣烫，不过养成这些习惯后你会发现，你想多吃点多油口味重的也费劲，以后想胖都胖不起来。我身边有太多这样的例子了。
它
可以
帮她
轻松一周减5斤！
轻松一周减5斤？
没搞错吧？
没搞错，这就是左旋肉碱壳寡糖菊粉！
抑脂摄入、燃脂，然后再瘦身，
这样就可以在4月里美丽妖娆穿换千件好衣裙！！
让别人羡慕嫉妒恨去吧！！！
根据题主所描述的150身高，116的体重，确实是又矮又胖，所以在穿衣搭配的可选择范围比较小，但是没关系，还是有很多适合你的搭配，一起来看看吧！
首先要提醒的是又矮又胖的女生不要穿太过宽松或者太长的衣服，这个真的是重点（敲黑板）。
针对这种身材，套装是比较容易改善视觉身高的，由于身材胖，所以不能穿太紧身的衣服，略微宽松的版型，下半身尽量露出大腿，可以搭配高跟鞋，会让你整体看起来匀称一点，也有一定的显高效果。
浅颜色的搭配，比如白色短T搭配粉色短裙，同样还是露腿，此外，上衣T恤要么超短款，要么塞进裤腰。对于矮个子女生来讲，突出腰线是无比重要的，这对显高有很大的作用。
竖条纹衬衫裙，最好是开叉可以露大腿的那种，要么短裙，而且最重要的是有腰带，没有腰带自找一根撞色腰带系上也可以，若隐若现的开叉裙摆也是有显腿长效果的。
连体背带裤对显高的效果非常好，关键是遮肉，什么水桶腰大象腿都能完美掩盖，最重要的是记住要露出脚踝，裤子太长就挽起裤腿，总之，露出脚踝也是一种销售显高的方式。
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矮胖身材也可以穿的干净利落，这些夏装搭配方法了解一下！
对于身高150，体重达到116斤的女生来说，这种身材确实是有一点点矮胖的，这种身材的女生在夏天的服装搭配中是比较有难度的，想要穿的干净利落一点，所需要注意的地方是比较多的。今天我们就来讲一下，适合这种身材女生的夏装搭配方法。
第一，蝙蝠装短T搭配牛仔热裤。对于这种身材矮胖的女生来说，一定要注意整体服装搭配所选择的服装单品的版型，必须要具备一定身材修饰的功能。
像这种蝙蝠装短t的版型就是非常有特点的，短宽的版型设计，可以最大程度的遮掩女生上半身的赘肉，同时表现出比较良好的身材比例。宽松版型的牛仔热裤同样不会过分暴露女生腿部的缺点，搭配起来的感觉还是不错的。
第二，齐膝的黑色短裙，搭配一个稍微修身一点的深色T恤。这样的服装搭配同样比较的休闲风一点，同时具有比较强的时尚感，也能够在一定程度上修饰女生身材上的缺点。
齐膝短裙能够遮掩女生比较粗的大腿，同时也能够表现出更加完美的腿型。修身一点的深色T恤同样可以在一定程度上修饰女生身材，最后的服装搭配效果还是很不错的。
最后还是要说一句，对于女生来说，有一颗爱美的心是很正常的，矮胖身材的女生确实可以通过一定的服装搭配方法取得一定的影响改造效果，但是最有效的提升气质的办法还是减肥，让自己的身材更好一点，不论是对于颜值，还是对于健康，都是有好处的。
矮，胖，雀湿是女孩子的致命伤。。不过不需要太在乎，矮人天生，胖可以控制，每个瘦下来的胖子都是女神！夏天的穿着上我建议以宽松为主，毕竟出汗多，紧身的粘着不舒服。上身宽松，下身可配短裤，把衣摆扎进短裤，提高腰线，显高
裙子建议长度不过膝，显腿长。若有腰带，尽量向上一点。
鞋子要带跟的，拉长腿型。
不管怎么样，穿着舒服就行
夏季如何根据身材选择泳衣，能更好的显瘦遮肉，看起来比例更好？
夏季想要选择适合自己的泳衣，首先要了解自己的身材是什么体型，哪个部位有缺陷，哪个部位比较***，只要了解了这些后就会很容易地挑选出适合自己的，而且更好的显瘦遮肉，比例很好的泳衣。
一、荷叶边泳衣（裙摆泳衣同样可以）
对于胳膊粗的，肯定不喜欢自己的粗胳膊显露出来，这时就要选择带有荷叶边的泳衣最好，它能很好的把胳膊遮挡住，荷叶边的设计也会给你带来一些小***。
再有就是臀扁平的，也可以选择带荷叶边的设计短裤，这样也能很好的把你的臀部很好的掩盖起来，就放心的放飞你的心情，轻松的玩耍吧。
二、高腰泳衣
对于腰上有好多赘肉的，不妨选择这种的高腰泳衣，它能很好的把腰部赘肉藏起来，而且高腰还能很好的拉长身形，修饰臀部和腰部的曲线。
三、V领泳衣
如果你全身上下只有胸部比较突出的话，那就选择这种大V领的裙摆泳衣，不仅可以让你看起来***，而且还能很好的遮掩臀部、腰部、大腿的赘肉，让你看起来显瘦还能遮肉，而且很***。
四、平角、比基尼、运动分体泳衣
这些泳衣最好是身材好的去选择，适合体型完美，大长腿的穿，尤其平角泳衣，本身显腿短，但是对于纤细的大长腿女孩，就没那么多的要求了。
★一字肩搭配V型领口，对平肩或者肩膀宽的妹子来说是最好的选择，显得秀气苗条。荷叶袖完美的挡住了胳膊上的拜拜肉。高腰裙式的下摆设计显瘦又显腿长。这款泳装是微胖美眉们很好的选择。
★对于上半身苗条，腰腹部有肉肉的妹子们来说，这款泳衣是不错的选择。独特的赫尔特型衣领凸显纤细的手臂和***的颈部线条，胸部的荷叶花边和后背双交叉背带设计俏皮又有活力，将视线锁住在上半身。下身宽松的裙摆设计有效的遮挡住肉肉，这个人显得苗条又青春洋溢啊！
★对胸部略小的妹子来说，这款V领荷叶边装饰的完美的修饰了颈部和胸部的线条，清新又有活力。也弥补了胸部曲线不明显的缺陷啊。
★这种吊带荷叶边的泳装也很适合胸部小或者有小肚子的妹子穿哦！
★对大腿粗壮的妹子来说，选一款保守的
分体五分裤运动版型的泳装，遮挡缺点的同时也有运动潮人的feel啊！
★希望今年夏天大家都能减肥成功，瘦到可以[_a***_]的穿着比基尼去海边的水平啊！
