- 打羽毛球可以减肥吗？
- 儿童玩甩脚球能健身吗？
- 有一种类似于呼啦圈似的，是用手摇的,里面有个球,能记录圈数和消耗的热量，能锻炼胳膊和肚子，那叫什么？
- 卷卷球怎么玩？
- 瘦肚子的神器有哪些？
感谢悟空问答提供的答题机会
对于题主的问题
峰子认为:只要坚持，完全可以达到瘦身目的！
其实，坚持羽毛球运动的好处远不止运动瘦身一个呢。
羽毛球运动是综合性的运动，快速跑动、大力挥拍、频繁启动，而且技巧性、竞争性和***性十足。
羽毛球运动不仅可以瘦身减脂，而且可以强健您的体魄，提高爆发力和持久力。
羽毛球运动还可以有效缓解各种职业病，比如长期伏案工作造成的颈部、肩部、腰部等各种不良症状，只要坚持下去都可以得到缓解甚至治愈。
打羽毛球时，需要您全神贯注凝神聚气，需要开动动脑筋及时预判，可以使您拥有顽强的意志。
最后，坚持羽毛球运动还能使您拥有更多的朋友！
您看，打羽毛球是不是好处多多呀？
以上就是峰子的回答，希望能对您有所帮助，谢谢！
可以减肥的，因为打羽毛球也是运动，既然是运动，就在消耗能量，所以说只要您吃的食物热量不是很大，那么就能减掉身上的肉肉，也就是说，你所吃的食物的热量要小于基础代谢率，然后这样才能减掉，运动是能减肥的
根据你的描述打羽毛球减肥效果不明显，明显存在盲区。要减肥不是说我运动了就行，而是要有针对性的有氧运动加上饮食控制，达到消耗量大于摄入量并做到持之以恒才能有效减肥的。我发布过我的减肥成功经历，你可以参考下，这里就不赘述了！
真实案例，跟着教练打了一年，从75kg增加到85kg。中间还出现了膝关节和肘关节疾患。
如果要达到减肥的效果，不要找教练，也不要在胶质场地上打。以高远球为主，减少跑动，打到身体发热薄汗就停下来慢走到气息平稳。期间固定饮食量，不要因为运动后易饿增加进食量，多喝水。这样可以轻度减重健身，并有利于轻微颈椎疾患的复健。
当然会了，羽毛球🏸️可以进行全身的训练
- 在打羽毛球的同时全身的肌肉都是可以参加进入的，跳跃，伸展，扭转！
- 同时也可以训练到运动功能性！
- 爆发力，弹跳力，反应能力，灵敏度，协调性，
- 相信经常打羽毛球的知道，一场下来大汗淋漓，减脂的同时呢可以锻炼到身体，人体的机体功能越来越好！
儿童玩甩脚球能健身吗？
甩球是一种适合儿童和成人玩耍的玩具，多用橡胶为原材料。将双脚站在踏板上，配合双脚的运动，橡皮球会带动身体上下跳动，达到减肥健身的效果，可以训练孩子的协调能力和反应能力。而通常甩球不能调节球体重量。
有一种类似于呼啦圈似的，是用手摇的,里面有个球,能记录圈数和消耗的热量，能锻炼胳膊和肚子，那叫什么？
没什么效果 刚开始你不会转的时候是全身肌肉都在动，这时可以达到减肥的效果 等过一段时间你会转了，而且越转越好的时候，你就只动几块肌肉了，而且这几块肌肉也适应了活动，所以，起不到什么减肥的作用
卷卷球怎么玩？
卷卷球非常的好玩，但玩他要注意一些细节问题，首先要提前一个月就开始减肥，少吃肉多吃菜，少喝酒多吃水果，然后提前一个礼拜勤洗澡勤换衣服，这样就可以了，玩这个玩具时一定要注意安全，比如头盔，护目镜，手套，运动鞋那些保护措施就必不可少，总之注意安全。
瘦肚子的神器有哪些？
1、 瑜珈垫
瑜珈垫故名思义是用于练习瑜珈时使用的垫子，能有效阻隔地面寒气，抓地力强，做瑜珈是一种很好的瘦身方法，对减掉肚子当然有一定帮助。
2、跑步机
有氧运动是最佳的减肥运动之一，跑步则是有氧运动的首当其选。而选择足不出户有氧锻炼也是一种时尚，在经常使用跑步机健身，不仅可以瘦肚子，还能锻炼全身的肌肉，让身材匀称。
3、瑜伽球
瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球，是一种配合运动健身的球类运动工具。尤适合[_a***_]减肥者。瑜伽球使用时最好在比较空旷的地方，易于施展开来。
