- 减脂脾气暴躁？
- 大学室友哪些行为让你受不了？
- 如何减掉肚子和屁股上的肉？
- 你最后一次放纵自己的事，是什么呢？
- 男朋友嫌我胖总是要我减肥，我该怎么办？
减脂脾气暴躁？
减脂本来就不是一天两天可以完成的事情，并且比较辛苦，很多人减脂主要***用的是节食减脂，因为减肥很多时候都没吃饱，生理上的不满足，引发心理上的不满足，进而导致脾气大，爱生气，觉得事事不如意，看到什么都烦。所以减肥要在健康营养的基础上减肥，不可以盲目的节食。
大学室友哪些行为让你受不了？
问了好几位
同学，答案不一。1.懒:本来挺勤快的
一个人，已经无休止的懒下去了。来
开始挺
喜欢打扫
宿舍卫生的，到后来发现一直都是
自己在打扫。2.自己不
学习也不许
别人学习:一副我已在
地狱难道你们不陪我?抛弃我的都是坏（wangba）蛋的嘴脸。3.跟男
朋友打电话至深夜
晚上了宝贝，还不知道收敛，我都要睡了你这***能白天再发吗？4.觉得有
东西吃不
分享的都是自私鬼:我就奇了怪了，人家吃人家东西，叫你是情义不叫是本分，跟你有关系?5.不爱洗自己东西床底挖出不知道什么时候洗过的袜子。6.太过冷漠扫兴，太过热情又太吵。7.一句话噎死人半点面子都不留8.背地里嚼舌根9.总向外人爆料自己尴尬的小
习惯解决
方法:有事当面提，
生活在
一起总免不了要相互磨合，互助改正。无论多难忍，也能友爱共存才是王道。
其实我不同意上面的回答诶！你自己管好自己是应该，但是住同一个寝室，就算你不去惹别人，别人也会来惹你啊。下面的都是些神仙吗？不会生气的吗？
我和室友的关系也还好，但是他们有些行为我还是受不了。
比如晚上，因为我第二天有事，想早一点休息。可是他们完全不顾躺在床上的我，打游戏聊天，叮铃哐啷超级响！！！根本睡不着，这时候就会爆炸。
还有，根本不搞寝室的卫生，自己那边乱的像猪窝不整理的。大学四年吧，我扫了四年的厕所，不过这也是我自己的原因，因为我自己受不了，所以就会去打扫。
更过份的是！我晒在阳台的衣服，他们出去晒衣服的时候，不小心会把我的碰到地上，然后……就让它躺在地上了……
大学室友没有摩擦是不可能的，你遇到的也不一定全是正常人，忍不过就只有打一架了。完全客客气气无摩擦，真的是神仙，我佩服这些人。反正我不行。
在大学寝室有什么室友的行为受不了，可以来Sounds，吐吐槽，调整一下心态。
感谢邀请，人跟人相处有的人不一样，不在乎别人的感受，下面谈几点受不了别人的行为，一、在其他三人睡着的时候吃气味浓烈的食物并且吧唧嘴（很响） 二、在其他三人睡着的时候猛敲键盘（很响）到凌晨 三、在其他三人睡着的时候压低声音打电话，请不要误会，所谓的压低声音其实跟她吧唧嘴或者敲键盘的声音分贝相差无几 四、从来不打扫卫生、倒垃圾 五、唯一一次打扫卫生用了蹲便器里的水涮拖把 六、上课的时候大声打电话，有一次老师甚至请她出去打完电话再进来 七、喜欢半夜吃气味浓烈的东西，发出类似老鼠吃东西的窸窸窣窣的声音 八、喜欢在午休时间洗头发然后用吹风机吹头发半个小时，严寒酷暑从不间断 九、在大家都准备洗漱睡觉的洗手间使用频率最高的时候洗衣服并且不许其他人进来接水，水电费别人交的贪小便宜的……。等等。不代表所有的人，只站在自己立场发言。谢谢。
谢邀，
其实，每个公共空间都差别不大:(大学生宿舍，企业宿舍，公司宿舍，军营营房)，
除去军营营房外(没法比不在一个频道，军事化管理毫厘不差)，
其它宿舍都没哪严格，
大家还是要自律自检性强化一点，
不然集体宿舍，公共空间应大家都必须***爱整洁，讲卫生，不要随便摆放，睡觉前洗脚，
定时回宿舍，熄灯，睡觉，这些谁只要在部队生活过都懂，如果其它公共宿舍哪怕能有部队的一半就OK了。
真的有很多，不过也都是在一起时觉得忍受不了。现在我们都各奔东西了，也很少联系，以前再怎么觉得过分的事情，也都淡忘了。
举几个例子，
一是，有个女生总是在寝室里跟男友煲电话粥。对着电话那段跟她对象很是甜蜜，娇声细语的。然后回过来跟我们说话时，她捂着电话，立马变成一副爱理不理不屑的样子。等说完话，又立刻变成那副伪装得很好的柔声。
二是，每次出来进去，寝室的门都被关得很大声，哪怕有人在午睡。半夜里，或者早上，穿着拖鞋，拖地的声音很响，感觉脚上有钉一样。
三，以上两个是同一个人，我们几个有好几次，都有想扇她的冲动，当然，我们也只是抱怨下，忍者。最后的结局是，她对象劈腿了，然后她捂在被子里，哭了一夜，我们几个都守着她。
想说的是，曾经的不愉快，当时看来真的觉得很难忍受。大家来自不同的地方，每个人也都有着自己的习惯和喜好，寝室是最能磨合人的地方。包括以后走入社会了，总是要面对人际的。学校里，相对来说，是简单很多的。不要冲动，学着去走出自己的小世界，包容一下。哪怕有时，我们会很委屈，我们没有做错，不是忘恩负义的那个就好。‘
多年以后，想起来，都是回忆，而不是只有孤零零的自己。
笼统讲，就是管住嘴，迈开腿！就是既要控制饮食，加強运动。往细处讲，你要知道自己每天基础代谢率。再把这个值剩以一个运动系数。这个运动系数如果平常除了上下班，不怎么运动的人，就剩以1.3就可以了！得出来的数值就是你一天消耗的能量。虽然这个数值是估算值，但它具有非常好指导性作用。你每天吃进去能必须要比这个值少，才能减肥！怎么才能知道，你每天吃进去能量是多少呢，在这推荐一个app《食物库》。自己查就可以了！据经验，减肥很烦，怕麻烦就别试这种方法！
你好，首先管住嘴，少吃多餐，晚上尽量不吃主食，酸奶水果垫垫就行，其次，循序渐进的运动，因为一开始体重重动不了很久，满满增加运动量，一般坚持21天养成习惯，三个月效果就出来了。
你最后一次放纵自己的事，是什么呢？
人最不应该做的事情，就是在某一时某一刻放纵自己。放纵意味着对自己的无限宽容，意味着对自己超越法律、道德等等的约束，意味着不自律。基本上可以说人生道路上每一次的放纵，换来的结果都是悔恨。
要说我最后一次放纵自己的事情，应该是2012年的6月份，那一年正好赶上大学毕业，整个大学校园里貌似都充满着离别和伤感的气氛。我和几个舍友都来自全国各地，但相聚在一个宿舍真的就是莫大的缘分，四年同吃同住的生活将我们之间的友谊深深的连在一起。但是现在，毕业的时间到了，我们马上就要步入社会了，我们又将奔赴全国各地，虽说现在交通发达、通讯方便，我们仍然可以电话[_a***_]、相约再见。但是人生有太多的不确定因素，离别之后，谁又能够说得清楚，每天里抬头不见低头见的六个人，说不定以后就再也难以相聚。
舍长提议大家去吃最后一顿散伙饭，席间气氛沉闷异常，大家都不说话。我们几个平时都不怎么喝酒，但隔壁桌喝的兴高***烈，舍长再次提议大家一起喝点酒，于是举杯共庆大家未来更加美好，成为高富帅、迎娶白富美。
事情就是这样开始慢慢走向失控的，一瓶、两瓶、三瓶。。。我们几个像疯子一样一会儿哭、一会儿笑，酒瓶子碎了一地，有人吐了，吐得地上、桌上都是，杯盘狼藉，场面无法想象。。。最后是被饭店老板找了几个人架出去的，就扔在马路上，我们互相扶持着、跌跌撞撞，宿舍已经关门了，我们就在大马路上边走边唱歌，我觉得再没有比这更疯狂的事情了。或许那就是青春吧，以后再也不会有了。
我在东莞的***干过一年的服务员。
刚去的时候年纪小，就是在门口帮客人指挥停车。
那时候偶尔会收到一些小费，虽然不多但我还挺沾沾自喜的。
后来有一次我跟铁子炫燿，铁子不屑的告诉我，在包房里当少爷，小费拿的才多呢！
少爷？什么是少爷？
当时我什么都不懂啊。
铁子跟我说就是包房里的服务员，陪客人们唱唱歌，哄他们开心就好了。
我问他包房里面平常不都是女服务员吗，怎么会要男服员。
他说你是不是傻，来了女客人怎么办？
我似懂非懂，就问他我能不能当少爷？
他说只要你去找部长申请，部长批了就行。
我们部长姓林，是个男人婆，平常凶巴巴的，有点不如意就会骂人。
我找她开口说想当少爷，她斜眼瞅了我一下，冷哼了一声，从抽屉里翻出张表递给我。
我认真的填完表格，她看了一眼扔到了一边，说要考验考验我。
我不懂她什么意思，老老实实的跟着她进了包房。
林部长大腿架二腿的坐在沙发上，趾高气扬的说:“我现在就是客人，你侍候我。如果一个小时之后，我满意了，你今天晚上就当少爷。要不然，你还是老老实实开车门去！”
我点了点头，说了声知道了。
林部长从口袋里掏出一盒烟，扔在桌子上。
“来，给老娘点上。”林部长说到。
我忙掏出打火机，走到她身边，按着火，单手递了过去。
林部长站起身来，抬手就给了我一个耳光，喝斥道:“NM，会不会点烟？”
我被她打的脸上***辣的疼，揉了揉脸，双手毕恭毕敬的再次给她点烟。
烟点着了，林部长又让我跳舞给她看。
我跳的不好，她就拿东西砸我。
耍弄了一会，又让我侍候她吃水果。
……
那一个小时，我受尽了非人的折磨和污辱。
结束之后，林部长心满意足的告诉我，让我晚上当少爷。
我的隐忍没有白费，不到了一个月，我成了我们整个***业绩最高的少爷。
大部分的客人并没有那么挑剔。
干了一段时间之后，我反而怀念林部长的那次训导经历。
有一天工作日***客人不多，我看着快下班了，就叫林部长来，说想单独请她唱歌。
林部长愣了一下同意了。
等我订好房，做好了准备，林部长进了房。
她居然换了工装，穿了身淑女装，这让我很郁闷。
她改变的不仅是打扮，言行举止都变得非常女人。
我瞬间对她提不起任何兴趣。
勉强应付草草结束之后，我们各自回家。
从那天起，我无能的表现被林部长四处乱传，很快传遍了整个***，很多客人也不再愿意点我。
风言风语传到我的耳朵里之后，我辞职离开了***。
谢邀。
我理解的放纵是不加约束的纵容自己的行为。
其实是我在几年前，为家人出头，至今我认为我的所作所为可圈可点，自我感觉良好。
我的妹妹是名一级残疾职工，离异后自己带着儿子过，生活比较艰辛，名下有一套50平方的楼房，父母为了接济母子俩，让其在娘家住着，小房子租了出去，想挣点零用钱补贴家用。
过了一年后，我有次回家，看母亲在抹眼泪，问明原因，原来是租房客，入住一年多了，租房合同不签，水电气暖物业费不交，租金不拿，昨天我妈去要钱，被租房客骂了出来，还想动手***。
听后我雷霆大怒，都欺负到家门口了，是可忍孰不可忍，咱什么时候受过这样的气。打听到他是本地人，贩卖海货的，属于坐地虎，我们是国企单位，事情处理起来比较复杂，再说也不能听一面之辞，于是我就约男租客来父母家商谈。
当天下午，租房客如期到了，三十来岁，五短身材，长得挺墩实，满脸横肉，理着光瓢，光着膀子，穿着大裤衩子，遢拉着拖鞋，脖子上还戴着条粗链子，金灿灿的不知真***。
闲话少说，进入正题，一提到钱，小伙子气不打一处来，边“***的”拍打着桌子，边大声叫嚣：“我是做大买卖的，我冷藏车要换，我还要***，还差你这点小钱”！
百闻不如一见，我腾地火冒三丈，一把掐住他脖子，厉声喝道：“***的装什么装！这么点儿房租都想赖，还充大款，瞎了你的狗眼，你这种人我见多了，你也不打听一下，我姓X的是什么人？我弄死你”！
他被我卡着脖子，拖出家门，连踢带打的轰出家门去，并责令他交费滚蛋！
接着我又联系了十来位死党，包括本地的几位朋友，晚上带了一众弟兄去了我妹的楼房，收缴齐了租金和各种费用，第二天租房客打扫完卫生，就搬走了。
房东阿姨正在我房间的厕所小便，我冲进去把她拉了出来！
是可忍孰不可忍，我实在是明白了这句话的意义！
毕业以后，自己在南京的一家公司里面上班，为了清净，我租了一个单间。虽然贵点，但是没有人打扰，还是挺好的，但是，给我带来了极大的痛苦的，就是房东太太，一个四十岁左右的单身阿姨。
这个阿姨，是一个非常贪图小便宜，喜欢算计别人的人，租到她的房子，实在是我此生最倒霉的事情。这个阿姨，和老公离婚将近四年的时间了，儿子她也不养，完全是她老公抚养，我问她不想自己的儿子吗，她说，带着就是个累赘。当我听到她这么说的时候，我就感觉这人绝非是个善良的人，甚至于非常的冷酷，对于自己的儿子竟然完全不闻不问，令人诧异。
住了将近一个月后，我发现这个阿姨的贪图便宜的性格特点，就暴露出来了。首先来说，她每次晚上洗澡的时候，都喜欢到我房间的浴室里面，我问她为什么，她说自己房间的淋浴坏了，过几天找人修。一开始的时候，我还没放在心上，可是次数多了，自己也开始烦了。
因为，这本身就给我增加了经济负担，那就是水费。不仅洗澡的时候，来占用我的浴室，而且平常的上厕所，也占用。
有一次，我刚起床，房东阿姨就在敲门，我打开了门，看她穿的很***，问她有事吗，她说自己要用一下厕所，还没等我说话呢，她就冲了进去了。我非常的生气，因为自己的肚子很疼，于是，实在是忍不了，冲进去，将她给拉了出来，然后，将厕所的门给锁上了。
后来，我就搬走了。
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17年，与一个女孩闹掰之后。申请到成都分公司想换个环境。。都说成都是个适合生活的慢节奏城市。。。但是。结果我每天都在成都九眼桥兰桂坊酒吧一条街里混迹。。放浪形骸。。每次第二天醒来床上都躺着样貌不同。身材不同。但都同样。不认识的女孩。一年后的某一天。。我发现我有种快腐烂到灵魂深处的感觉。。。就毅然辞职回武汉了。。
男朋友嫌我胖总是要我减肥，我该怎么办？
你觉得他为你做了那么多事的话，那你为他减下肥也没事的，平常3餐按时吃，晚上不要吃夜宵，零食不要吃太多，你要管住嘴巴哟，一个月下去虽然不敢保证你立马减20多斤，但体重慢慢平衡下来，日子久了你就瘦了，这个你要坚持的
