- 每天晚上做公园的健身器可以减肥吗？
- 淘宝瘦肚子神器有用吗？
- 有什么优秀的办公神器推荐？
其实健身减肥是一个长期坚持过程。公园的健身器材可以满足健身减肥的需求，但前提是健身减肥时间要做足做够，其次健身减肥期间的饮食也需要特别留意，不能多吃，管住嘴迈开腿。健身减肥的运动建议是无氧运动加有氧运动，总时长控制在100分钟左右比较合适。一个瘦了30斤的胖子亲身经历。
淘宝上的瘦肚子神器有用，但是可能需要长时间的坚持使用，才能达到一定的效果。如果想快一点疒减肚子，还要坚持段炼，瘦肚子的神器他只能达到一个***的作用并不能彻底玉除肚子上的脂肪。主要是通过真空负压的原理，从而达到减肥的效果。
淘宝瘦肚子神器是没有用的。要想减肥必须要靠自己运动加上饮食调理，才可以淘宝上售卖的速度神器，只是起到一种心理作用而已，它完全是没有用的。他不能代替运动和饮食调理。所以上淘宝去购买这些瘦肚神器是没有用的，建议不要购买。
有什么优秀的办公神器推荐？
在工作中如果我们能够很好的利用好一些优秀的工具，能够很好的提高我们工作的效率，作为一枚追求极致工作体验的博主，今天就为大家讲讲有哪些可以帮助我们提高工作效率的软件。
白描+天若OCR
白描是手机上一款文字识别软件，同时也可以当做手机拍照扫描软件，这个功能类似扫描全能王。白描支持的扫描方式非常的丰富，支持拍照识别，识别图片上的文字，截图识别。对于办公族来说可谓是一款文字输入神器。对于一些办公室职员来说，我们在文字输入上浪费了很多的时间。使用文字识别工具可以很方便的解决我们日常的文字录入。白描除了能够扫描文字外，还可以支持扫描表格，然后生成excel文件。另外也可以当做扫描仪使用，只需要通过拍照就可以识别文档，并生成图片或者PDF格式文档，非常的方便。
白描是我在手机上体验最好的一款文字识别工具，虽然白描也可以利用浏览器和wifi识别图片上的文字内容。但是在电脑上并不是太好用，在电脑上体验最好的一款免费文字识别软件是天若OCR，天若OCR可以通过快捷键截图识别，对于想要识别的内容只需要截图识别就行了，另外识别之后会自动***到剪贴板，另外还可以进行进一步排版，翻译。
万彩办公***officebox
对于办公的时候我们经常会有一些小需求，比如转个格式，压缩个文档，合并个文档。我们没有必要专门为了这些小功能专门下载个软件，万彩办公***内置了几百个常用的办公小工具，需要的时候直接使用就行了，最重要的是这个软件还是免费的，很多网上的转换器不但功能比较单一，而且收费也比较昂贵，这个软件不但***的软件比较多，而且功能非常的强大，基本上可以解决我们在职场中遇到的大部分问题。
officebox包括PDF工具集、格式转换工具集、图片编辑工具集、OCR识别工具集、屏幕录制工具集、教学办公工具集文件处理工具集、系统安全工具集、阅读/浏览器工具。功能非常的丰富。
办公软件千千万，实用、高效的软件就能大幅提升工作效率，今天我也不藏私，给大家推荐5款必备的办公工具，让你快速变身办公小达人~
思维导图：幕布
做思维导图的软件很多，但是幕布与传统的思维导图不一样的是，它是用做笔记的方式来做思维导图，你写的内容以一个文件夹来展示，大纲笔记与思维导图可以一键转换。
而且它有很多快捷键，无论是创建同级或者下级的内容，还是自由切换笔记 / 思维导图的模式切换，都非常简洁。
同时它还有Android，iOS 版本，还支持夜间模式，对于办公小白，真的是非常友好！
转换工具：永中PDF工具集
永中PDF工具集功能十分全面，支持：PDF转换（包含PDF文档与Word、Excel、PPT、图片等文件的互转），PDF处理等丰富功能，小众的OFD转换功能也上线了，不仅可以将PDF转为OFD文件，还支持将任何文件转为OFD，操作简单、效果卓越，为小伙伴们提供高效的PDF文件转换及处理能力。
图片压缩：Inypng
社交软件之间由于图片过大无法发送，那就需要这款工具啦~这是一款非常神奇的图片压缩工具，能够压缩图片素材，提升网页打开速度，操作快速便捷。此外压缩画质清晰无损~
图片放大：Bigjpg
除了图片压缩工具之外，图片放大也不可少，安利一款图片放大工具Bigjpg，这款软件支持10M以内的图片最大3000*3000像素的放大，可免费将尺寸放大到4倍，特别适用于二次元们放大动漫素材。
PS工具：Photopea
偶尔晚上碰上交给老板的 PSD 要临时修改？但是手头上的电脑没有安装PS软件，这时候就需要用到这款软件。
Photopea 界面与操作跟 Photoshop 几乎一致，几百 M 的 PSD 也可以在几秒内直接打开，处理完之后也可以保存为 PSD、PNG、SVG 等格式。
5款小众实用的办公工具推荐完毕啦，大家在使用过程中遇到任何问题，欢迎随时与我沟通~
小盒今天推荐一个可以提高连锁门店运营者工作效率的神仙系统~
过去，如论是门店换菜单还是更换屏幕节目，都需要总部下发文件，区域负责人再用U盘下载下来，然后再分发到门店，门店员工还需要爬梯子挨个更换屏幕节目。整个过程耗时不说，还容易出现文件丢失、下载错误、更换不及时等诸多情况，效率低。
现在，品牌总部通过盒司令提供的信发系统后台，可以向全国门店统一下发节目，也可以通过频道节目针对各地区节目个性化下发，快速便捷，效率超出想象。
此外，利用节目预设功能，新门店无需单独下发节目，新设备绑定即可自动同步最新节目，省心省事效率高。
作为一个喜欢网购和文字输出的强迫症患者，为了让自己码字的时候更舒服，我给自己在网上买了很多办公好物。
本着实用的原则，我买的这些东西价格都不高，并且以功能为主，不存在浪费钱的可能，也符合我一贯极简的主张。同学们理性购买哦。
下面且听我慢慢道来，虽然有点罗嗦，但我推荐的东西都是我自己在用，而且用着很不错才推荐给大家的，不仅非常实用，颜值还很在线。
不做广告，爱去哪儿买去哪儿买。
1、欧普魔方插线板/插座
就是下面这个东东了。
欧普也是电气产品中的大牌，照明、插座都很专业。
因为我要用到的电器非常的多，电脑2台，打印机1台，手机、平板电脑、台灯等等一堆，我又不想拖个又厚又大的插线板，于是就买了这个小东东，方方正正的，像个魔方一样。我买的是4面共8个插口的。另外还有带USB口的可以[_a***_]，线长也是不相同的。
我买的这个价格超便宜，20多元。如果用电设备很多，可以选择插口很多的那种立式的。
2、LED护眼台灯
就是下图这个。颜值非常在线，还能折叠，有3种光可以选择（黄光、蓝光、混合光），每种光都能调节强度，调到最小可以当小夜灯，调到最大读书学习用。
美的不像实力派，还不占地方，还特别实用，叫我怎么不爱它~
3、台式小音箱
有时候我工作累了喜欢听听音乐，偏偏笔记本电脑自带的音箱效果一般，我又不想花太多钱，也不想搞个大音箱占用有限的桌面，所以就买了这个小东西。
音效很不错，USB供电，并且带有独立的旋钮调节音量。关键是颜值在线啊！
商家号称是木质的，我估计是密度板的吧。管它呢，反正音乐听起来很不错就是了。才20多块钱呢！
4、叠叠猫鼠标垫
几块钱买的，作为一个喜欢撸猫的人来说，这款鼠标垫超治愈的。
5、英菲克蓝牙鼠标
因为我用笔记本电脑是联想YOGA C740，只有一个USB口，所以只能用蓝牙鼠标了。
这款鼠标很小巧，手感好的不得了，没有拖拉的现象。非常适合女生用，手不大的男生也适合。而且是静音的，不用担心按键声会吵到别人。关键是价格很便宜，颜值超高的。
价格超便宜，纯蓝牙版才不到20块钱~这个价格很超值的。
6、双飞燕USB键盘
提起双飞燕大家肯定都听说过，是一个很多年的老牌子了。为什么我又把这个老键盘搬出来了呢?
先看下图这个键盘，是笔记本电脑的键盘，键程很短。对于我这种每天要打字5000+以上的人来说，用这种键盘打字简直就是折磨，即使是使用语音输入，也需要后期用键盘修改。
我之前买的好几个键盘都偏硬，手感不好。后来想到了之前用过很舒服的双飞燕，就买了一个回来用了。
果然不负众望，手感一如既往的好，回弹反馈很好，键程足够长，就算打字久了也会觉得很舒服。
关键是价格依旧很便宜啊！40多块钱。
我买的型号是双飞燕的有线键盘，KR-85 USB口的圆角舒。
别问我为什么不买蓝牙的，穷。所以笔记本电脑唯一的U口也贡献给键盘了。有钱的同学们可以买罗技蓝牙版的，我的好友在用，他说手感非常好。要求高、不喜欢有线键盘的同学可以入。
笔记本电脑的自带键盘
7、国产的appLE-pencil电容笔
因为有时候会用iPAD记笔记，家里的小朋友也喜欢用苹果的APP画画，就买了这款官方同款的国产电容笔。
用起来和在苹果实体店里的手写笔的感觉是一样的，至少我没感觉出来不同。价格却只有官方的1/4，不到200块钱，非常适合我这种穷人。
图中我又配了笔尖套、自己缠了手账胶带，用起来手感就更好了。
强烈不建议买第一代，虽然便宜，但笔尖特别脆弱，摔到地上就报废了。第二和第三代就没这个困扰。不要问我是怎么知道的，我的第一支笔就是第一代，已经摔坏了。
买了手写笔怎么能不买笔尖套呢，几块钱好几个，有了笔尖套完全可以舍弃类纸膜了，平均下来一个才一块多钱，我是不是很机智?
8、iPAD
iPAD真的是读书神器，我特别喜欢用它来读书，屏幕够大，调到护眼模式看上一晚上也不觉得累。还能用来做笔记，尤其适合学医的同学。当然，如果嫌屏幕不够大就直接上iPAD pro，除了价格高，别的没毛病。
虽然有人吐槽说“买前生产力，买个爱奇艺”，这个完全看个人好吗，我很少用它来刷剧的。管不住自己就不要怪别人了。
9、MINISO名创优品磨砂收纳盒。
被我用来当笔盒了，颜值高，而且方便分类放各种笔。十几元一个，喜欢的同学直接去店里买就是了，毕竟总蹲在电脑前面也不是个事，抽空和闺蜜一起逛街吧！
如果我推荐的东东有你喜欢的，欢迎点赞+关注+收藏哦~
我会不定期分享我买到的好物的，欢迎关注！
