- 马上又要过年了，你挣到钱了吗？准备好回老家过年了吗？
- 邱医生推荐的杂粮饭减肥法，可以用黄米或糯米大枣蒸一起吗？
马上又要过年了，你挣到钱了吗？准备好回老家过年了吗？
看到这个问题，我真想扇自己耳光，从我懂事以来，没有那个年过的让自己很风光的，因为自己的问题，总是让每一个年都过的很穷，很是悲哀!多年以来总结这些问题，终于总结出回家过年的要领，第一，有钱没钱回家过年，过年不是有钱才可以过的，因为过年意味着团圆，那是你的责任，是爸妈的期望，是孩子的愿望!如果你要问没有钱怎么过年，不如问问自己这一年都做了写什么!我是这样问自己的，因为我想要把以后的年过得更好!
其实这个问题怎么说哪，因人而异，我更觉的有句话非常好，是有钱没钱回家过年，父母，妻子，子女都期盼着你回去，挣没挣到钱，有没有钱都是心态问题，家人能在一起才是最真诚的快乐
我第一次不想这么快就过年这是实话。今年是我第一次出来外面打工。所以奋斗了一年我还是回家要带点东西的。可是这个不争气的我今年4月份从学校里面出来花了2个月的时间找到一份工作。但是***到11月份的时候我就又辞职了。因为我的任性。也许是因为我飘了吧。我就裸辞。没有一丝的犹豫。但是找了一个月的工作还是没有找到合适的。本来自己的积蓄就不多这一下子什么都没有了。到了12月份了我觉得不行了找了份工作就这样随便的干着了。现在的工作连自己都养活不起了。但是回家过年还是要买礼物的。我终于体会到了那种没挣着钱就不想回家的人。我第一次体会到了他们心中的苦。但是还是要回家过年的。不忍心看着他们二老在没有我的陪伴下过年。那样是不完整的
只要内心存有那份家庭的温馨，只要内心存有对年的感觉，只要内心存有对乡情的思恋，回家，回家过年，去品味过年永难忘怀的味道，感受人生的多味。看似钱决定许多，有时与钱无关，都在自己心里！
我减肥一个月了
瘦了20斤
深有体会啊
黄米和糯米的热量都很高
不管是杂粮，粗粮，还是细粮
统统都属于碳水化合物
碳水化合物摄入过多
不能完全消耗就堆积成了脂肪
只不过粗粮的热量要比细粮的热量低
我刚开始的时候以为吃粗粮能减肥
就使劲的吃
结果事倍功半
还是要多吃蔬菜和蛋白质少吃主食
你可以点开我的头像
看看我每天更新的减肥餐和减肥心得
我早晨不吃主食
只吃蛋白质
什么全麦面吧啊根本不吃
一盒内脂豆腐一个煮鸡蛋
吃的饱饱的
一上午都不会饿
中午只吃少量主食
剩下的拿蛋白质和蔬菜填充
我在减肥期间不吃大米和白面
可以用玉米面自己蒸窝头
我视频里有教程
特别简单
蔬菜吃到撑也不会长肉
晚餐不吃主食
只吃蔬菜和蛋白质
而且蔬菜不放油
我不是什么砖家
一个月瘦的20斤就是最好的见证
东西吃的多元化，只要控制一定的量，长期吃没有什么不好的，若是想要减肥的，你这个饭，还是最好把糯米换一下，换成糙米，藜麦什么的，每顿熟重不超过100克，祝你减肥成功哦
杂粮饭指的是糙米黑米红米等，黄米可以做小米粥，糯米大枣热量都很高，其实减肥吃糙米比较好，杂粮饭或糙米饭的热量和白米饭相差不大，只是升糖指数相对低，饱腹感更强。其实减肥的话，哪怕是杂粮饭或者全麦面包，也要控制量，不然一样会胖的。
