为啥发明减肥神器没用-为啥发明减肥神器没用呢

1. 使用腹部震动减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？
2. 和懒人减脂瘦腰神器减肥是真的吗？
3. 甩脂机瘦肚子神器有用吗？
4. 节食减肥靠谱吗？大道至简的“废话”谁在用？

使用腹部震动减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？

震动带、爆汗服和瘦身霜可以并称减肥界的三大智商税神器了。

脂肪从来都不是靠外力就能够减少的。

人之所以会变瘦，是因为脂肪细胞在参与供能的过程中体积变小了而已，也并不是脂肪细胞被消除了。

减肥就是“摄入”和“消耗”热量之间的平衡，并且摄入的热量来自什么营养素也是非常重要的，碳水、蛋白质、脂肪是要有合理的比例的。

妄想着躺在沙发上胡吃海塞，用震动的瘦腹带就能变瘦，真的是一件啼笑皆非的事情。

谢谢邀请。

使用腹部振动减肥仪/带减肥在一段时间非常热销，尤其是电视直销那种，用非常夸张的数据、极具煽惑的语句长时间出现在深夜的荧屏上，很多人长夜漫漫看着看着就打电话购买。

实际上这些东西对减肥效果不大，我单位有位同事就给她老公买了，想减去他那个大大的将军肚，饭后两口子看电视的时候用，结果一个月之后就束之高阁，他老公非但没减去任何体重还胖了5斤，分析原因主要是将原来两口子饭后半小时散步改成窝沙发看电视。

另外也有报道如果长时间使用，且把振动调到最大档很有可能对人体内脏有损伤，尤其是对肠胃的伤害，所使用的***药物也可能影响人体的内分泌。

真心想减肥还是控制饮食摄入量、调整饮食结构，增加有氧运动。总之一句话：迈开腿、管住嘴！

腹部减肥带依靠的是物理性的振动，可以消化一些脂肪和肥肉。能够起到一些效果，但是反弹的也特别厉害。要想长期保持迷人曼妙的身姿，还是要有好的生活习惯。比如去健身房或者自己做一些有氧或无氧的运动，另外就是吃上注意健康合理的进食。拒绝夜宵以及夜生活等。

肯定没有用！为了不让更多人上当，推荐大家看看医学本科教材《生物化学与分子生物学》，第156-158页上面明确写着，脂肪是一种生化反应，要经过38种化学反应，通过三羧酸循环，最终分解成：水、二氧化碳和ATP 。大家少交点智商税吧！

你好，非常感谢，头条小秘书邀请我回答这个问题。这位胖友问使用腹部振动器减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？我用两点来回答你的问题吧：

一，你真的想减肥吗？

为什么我要反问你这个问题吗？减肥目前市场很大，减肥产品也非常多，为什么你选腹部振动器减肥，可能是你听说可以减，所以相信了，但不确定，所以问题就来了，现在我负责任的告诉你，①对减肥没有多大用，②对减肥没有什么效，起到减肥的***作用，但不是主导作用。你选择这种方式减肥，是对自己不负责的，也就是说减肥你认为减也行，不减也行。

二，我对减肥是认真

如果你对减肥是认真的，好啦，你的腹部震动带就有了(***作用)，那么从今天开始，我就开始给你健康的减肥观念，肥胖是不是很容易得到心脑血管疾病和脂肪肝？肥胖是不是因为管不住口造成的，(大吃大喝，爆饮爆食)，不规律的饮食习惯。减肥=均衡的规律饮食+运动当然这个震动带这时侯开始有用了。观念改变，行为开始改变。①如果你现在有因肥胖引起的高血压，糖尿病，脂肪肝的，就要一套合理的减肥方案了。因为你身上已经有一个定时***不知什么时候爆。(必高度重视，不要拿生命来开玩笑)②如果你肥胖检查还没有以上的症状，那么就从日常饮食+适量运动(记住不能再胖了，再胖就会诱导疾病的发生了)希望能帮得到你。想了解更多，记得关注我。

@子子减肥记 @猫宁减肥计 @邱医帮你瘦 @喵姐健康瘦

和懒人减脂瘦腰神器减肥是真的吗？

网上卖的懒人甩脂机没有减肥瘦腰的效果，这些都是骗人的，没有科学依据。

甩脂机瘦[_a***_]神器有用吗？

甩脂机没有用，不建议选择。无论是从科学和现实中的应用，大家都会发现甩脂机没有任何的作用。因为想要减肥，就需要进行锻炼而消耗能量，然后通过饮食来控制能量摄入。使能量的摄入和输出达到一个负向的平衡，这样才可以消耗身体上的脂肪，达到减脂塑形的效果。

甩脂机虽然看到我们身体上剧烈的在颤动，但是对能量消耗却非常低，所以起不到任何健身减肥的效果。当然如果在锻炼之后，也就是在正常进行了强体力的锻炼之后，进行甩脂机的放松非常有效果。当然也要有坚持的毅力来进行长时间的锻炼，然后通过甩脂机进行放松，这样对全身肌肉进行非常好的放松，防止身体出现锻炼后的不良反应。

节食减肥靠谱吗？大道至简的“废话”谁在用？

当你摄入的热量小于所消耗的热量时，你的体重就会减轻，所以节食减肥是最直接了当就能短期看到减肥效果的方法，但这种方法很容易反弹，而且对身体的伤害特别大，如果你不像明星那样，因为一个角色需要极速瘦身，那么一定要选择循序渐进的方式，瘦的健康才是王道。

节食减肥，怎么说呢，万事皆有度，如果很胖，真的大家都说你胖这个程度，节食减肥绝对有用，也很辛苦，你所执行的程度，于你掉秤的程度成正比。

举个栗子！

女性三十岁，身高一米六，体重一百五。大毛病没有，就是感觉自己亚健康。这是前提，能到这个体重，绝对是“好吃懒做”的结果，要想减肥，初期要节食是肯定的，如果从你下定决心起，饭量每餐控制在原来饭量的一半，那用不了坚持一星期，掉秤是肯定的，这是前期，慢慢的，点成就不明显了。

节食也要科学节食，不要一下子啥都不吃，听我的坚持不了几天，你就会暴饮暴食。要循序渐进，优质蛋白质，蔬菜水果纤维素，粗粮，这都是首选，更好的减肥神器就是水，多喝水，不喝饮料。管住嘴迈开腿，是减肥的根本方法。