安利减肥操-安利减肥操4321

哪些生活小用品让你感到惊艳?欢迎直接上图?怎样瘦咬肌,谁能救救我的大方脸啊?请问小姐姐,减肥成功过吗?哪些生活小用品让你感到惊艳?欢迎直接上图?主题你好,现在什... 显示全部
  1. 哪些生活小用品让你感到惊艳?欢迎直接上图?
  2. 怎样瘦咬肌,谁能救救我的大方脸啊?
  3. 请问小姐姐,减肥成功过吗?

哪些生活小用品让你感到惊艳?欢迎直接上图?

主题你好,现在什么都比过去先进多了,不管是吃的还是用的,就拿手机来说吧,过去有什么事给远方的亲人说,就是写封信,发电报,后来又涣上坐机,在后来又有了对讲机,大哥大,在后来又有了各种各样的手机,现在又涣成了各种各样的智能手机,又能视频,又能网上交友,年轻人还能在网上消货兼钱,现在真发达。以前孩子给了个小手机,高兴的不得了,感觉自己有手机了,能打电话了,后来又涣成了智能手机,玩***,看新事,玩微信,上QQ,玩西瓜***,看头条,上糖豆,看淘宝真的能学好多织试,不过我现在最喜欢的生活小用品是耳机,手机下载好歌曲耳机一插,走着听歌,还不放爱别人。回答完毕,再见


伸缩撑杆:墙上需要东西钉钉子不美观而且破坏墙体表面装修,如果有贴瓷砖更麻烦,用这个撑杆帮你解决所有烦恼,比如挂窗帘,挂衣服,冲凉房挂毛巾。稳固又耐用,大家可以看看这东西实不实用。


柔顺剂

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(图片来源网络,侵删)

大家好 其实这个不算什么啦 只能说我土 在没交女朋友之前 我连听都没听过还有这东西 在我的概念里 洗衣服除了洗衣粉就是洗衣液 柔顺剂 什么鬼 下面我就和大家说说

我出脚汗比较厉害 袜子基本天天都要换 可是洗完袜子总感觉硬邦邦的 穿着不舒服 我也不知为什么 反正都习惯

交啦女朋友以后呢 洗衣这个艰巨的任务呢 一开始就交给她啦 我就发现她每次洗的袜子 穿着就特别舒服 我就好奇的问了一下她是怎么洗的 原来是她里面加啦柔顺剂 洗衣服还是正常洗 就是用清水淘两遍以后 水中加入柔顺剂 泡一会就可以 简直太神奇啦

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(图片来源网络,侵删)

生活当中我们会发现有许多惊艳的生活小用品,实在又好用,娇小玲珑,让你爱不惜手,我来说下我的生活小发现吧!

1.厨房水槽垃圾过滤网,这个过滤网,小巧玲珑,方便好用,能把厨房垃圾,过滤的很好,这样我们的下水道就不容易堵了。

2.鸡蛋分离器,能很快地把蛋黄跟蛋清分开这个非常好用啊!我们平常做蛋糕面包都离不开它,很受我们欢迎。

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(图片来源网络,侵删)

3.切菜神器,让我们做岀各种各样的菜式,惹人喜欢,让你爱不释手。

4.蓝牙小喇叭,这个小喇叭能连手机,电脑,超级方便,而且喇叭声音又大,又雄亮,这个我也超级喜欢!

5.还有各种各样的小电筒,娇小可爱,而且光亮也很不错,可以放到口袋里面,真的超级方便的哦,平时没电,小小的电筒可以带给我们光明,起到很大的作用,是我们居家之选!

生活当中会有很多的发现,令你惊艳不已!

很高兴回答这个问题,近期家里还真是买到了一个小宝贝—防水墙贴

我们住的房子是20年以前盖的房子,当时装修因为没有经验,卫生间的防水做的不是很好,所以靠着卫生间一边的柜子总是发霉。

为了解决这个问题我们买来了防水贴,将卫生间一面的墙全贴上防水贴,效果还真的不错,柜子里我也贴了一面,以便防潮。

贴上防水墙贴的墙像是重新给墙做了个墙裙,赶紧上图让你看看。小宝贝化解了大问题,是不是惊艳到你?欢迎关注评论点赞。

怎样瘦咬肌,谁能救救我的大方脸啊?

亲闺蜜我才安利瘦脸操!不吹不黑直接上图!我亲妈妈都没见过的黑照po出来给你们做对比。这个简单的动作有效,不过过程一定要偷偷做(原因自己醒悟嘿嘿)要领👉下颚前伸,直至尽头酸痛(神似格格巫),再缓缓张开嘴巴,直至无法继续张开,保持三十秒,恢复,重复三十次,做完手动按摩放松脸部肌肉坚持下去,你会回来关注我的[红脸][红脸][红脸]


方脸有两种,一种是骨质发育过大,这种骨骼发育而成的方脸是基本没办法再变成小脸的。还有一种是下颌角咬肌肥大,咬肌肥大这种情况往往与青少年身体发育期过多吃零食、嚼口香糖(或槟榔)有关,使咬肌、翼内肌等过度锻炼,最终外观呈现方脸畸形,这样的想要改善方脸就要少吃这些难嚼的食物了,还有每天饭后嚼颗可以专业瘦脸的佳颜果,咀嚼中能深入面部软化咬肌,没了咬肌,方脸自然就变瓜子脸了。

方脸型的妹子们一定都会非常苦恼吧,整个脸型看起来没有优美的线条感,总是会给人一种很淳朴的感觉…可是想打瘦脸针或者去削骨都不敢,那就跟着猪猪侠做今天分享给大家的这套瘦脸操吧,坚持***效果一定是会有的!

下面给大家分享一套可以瘦咬肌的***手法作为参考,快一起试起来吧!


首先是提拉下颌线的手法,用两个手指的关节处层下巴向上提拉至耳根,最好是稍微用力一些,有明显的疼痛感最好。这一步不仅可以让面部有提拉的效果,还对于塑造下颌线、瘦咬肌都有帮助!


第二步就进入正题啦,牙齿用力咬合找到咬肌的位置之后,用手腕处打圈按压咬肌,以有能承受的酸痛感为准,每天***几分钟,瘦咬肌效果超明显。还可以再叠加一个用握拳指关节按压的手法,增强瘦脸力度,效果自然也更明显啦。


第三步,用食指的关节从下巴的凹陷处一直沿着脖子淋巴往下推,直到锁骨的位置。这一步可以。促进血液循环与经脉流通,对于塑造优美的脖子线条与下颌线有很大的帮助。

最后一步就是,找到咬肌的位置,握紧拳头使劲向里按压。这一步的重点就是一定要找准咬肌的位置,如果***了这么久却没有正确的找到咬肌的位置,那肯定就没有效果啦!当我们用拳头用力的按压咬肌位置时会有明显的酸痛感~

消除咬肌的方法

1、敷脸法

早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟,坚持两三个月会看出效果,这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

2、脸部运动

首先将口香糖放入口中,先咀嚼一下,活动面部肌肉,然后当面部肌肉逐渐适应后,边嚼边往上提拉右嘴角,将口香糖移动到右脸颊内侧,保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后,用较快的速度有节奏地咀嚼20次,再左右互换。

3、吹气球瘦咬肌

想要瘦咬肌,那就每天吹足5个气球,这样可以训练脸部交替紧张与放松的状态,逐步缓解肌肉发达的状况,要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来,吹气越缓慢越均匀效果越好。

4、钾元素瘦咬肌

钾元素俗称咬肌“杀手”,钾元素对咬肌有着极大的杀伤力,西芹含有丰富的钾元素,所以想要瘦咬肌,就要在平常的[_a***_]中多吃西芹,当然光吃西芹是不能快速瘦咬肌的,想要快速瘦咬肌最好是晚上睡觉之前敷一片面膜,因为有些面膜里面也含有丰富的钾元素。

5、戒掉零食

戒掉爱吃有嚼头的零食的习惯。相信在乎瘦咬肌方法的宝宝,都是爱美的,都是对自己的体型还有一点儿不满意的。所以戒掉牛肉干、鱿鱼丝、橡皮糖、口香糖等小零食,既可以避免咬肌后天肥大,又能减少热量摄入帮助减扩展资料:

咬肌***方法:

1、颊骨推托法

需均匀地在脸上涂上***霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行要慢,持续***一分钟。

2、颊骨拍打法

涂好***霜,沿着眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,当***到太阳穴时,会有精神舒畅感。


请问小姐姐,减肥成功过吗?

减肥暂时的成功不等于永远的成功,减肥对身体有害,可以多运动,少吃肉…肥胖有的是营养过剩,有的是缺乏营养的虚胖,垃圾过多,要减肥第一要让身体有足夠的能力将垃圾排解,就早睡和充足的睡眠时间(晚10点睡一早5点或6点起,手机不放床上…)再稍微注意下饮食(晚歺不吃肉,早,中餐可以,而且早上要吃一个鸡旦,不吃煎炸和烧烤,多吃水果避免受风受寒)一般3一6个月你就改善了大半,再每天抽空运动一下,你还会过胖吗?苗条和丰满要兼得,才是美,是健美!

现在减肥方法有很多种,不过不建议吃饭,吃减肥药什么的减肥方法,这些方法对身体不好,而且还容易反弹,我给你介绍几种方法把

1 ***减肥,对身体没有副作用,相反还有好的作用,不但能减肥,还能消除身上的一些疾病(例如胃病)等,当时就是花钱多,时间长。

2 事物减肥,就是吃一些营养搭配的食物(例如健身中心提供的配方,或者就是安利),效果好,对身体无副作用,缺点就是的按照人家的配方吃,材料多,麻烦,例如一顿饭吃一个苹果,几个西红柿,几两牛肉,一代牛奶什么的

3 运动减肥 最好的方法,我想谁都知道运动能减肥,但是都没有几个人能坚持住的。最好报个健身,效果很好,里面有减肥操,愈加,单车什么的,很系统,很科学,对身体还好,缺点就是花钱多,需要时间稳定,

俗话说得好,天下没有免费的午餐,想减肥就的付出!!

早日祝搂主减肥成功!!!

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成功了,我本来体重是133斤,现在是100斤,有时是98斤,我是吃***减肥成功的,不节食,不运动,不腹泻,不反弹,无副作用,适合我们这些吃货又不想运动的人,现停药8个多月了不反弹

成功啦。我是生孩子之前,110斤。身高169,标准体重。生了儿子后一年,体重飙升到150斤。后来断奶后立即减肥。半年时间减到120斤。现在就一直120斤。减肥是终生大事,不能放纵吃喝,配合运动,减的快

自己亲身体验的减肥方法:

1.每天跳绳30分钟,一个月大约瘦15斤左右

2.食谱

前三天飲食,各種無澱粉蔬菜,包括菌類。無糖豆製品,蛋(除鸭蛋),脫脂無糖牛奶,無糖酸奶

麵食(素餛飩,素餃子,麵條,咸餅)蘇打餅乾,全麦无糖燕麦片

水果有,大番茄,黃瓜,獼猴桃,柚子类,木瓜,火龍果。蓝莓

每頓飯6分飽,胃饿了就吃一点一天多餐少吃。水每天500~800一小口,小口喝。三天后续加食谱:在原有得菜谱上加上,清蒸🐟背肉,白切牛肉,水煮虾,🐔脚鸡翅尖,贝壳类,吃荤菜就不要吃面食了,搭配是:素菜加面食。荤菜加素菜。 三文鱼,螃蟹,八爪🐟不能吃哦。任何的内脏不可以吃。

按这个吃一个月可以瘦10斤

3.每天坚持慢跑30分钟➕快走30分钟,一个月大约可以瘦15斤左右

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huangp1489 2024-06-13 23:39 0

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