- 现在的人不玩手机还能玩什么？
- 高血压都有什么表现？其他人能看出来吗？
手机已经成了生活中必不可少的东西！成年人用手机买各种生活用品，交各种各样的费用，几乎是万能的。小孩儿用手机玩游戏，甚至写作业。不玩手机还能玩什么?
当然不是说，一天到晚不停的玩手机，要注意保护眼睛和锻炼身体。不要沉迷于玩手机把身体健康忽略了！
适当的去户外走走，打打球，跑跑步听听歌！多培养几个兴趣爱好，相信你的生活会越来越阳光
手机过去做为一种通信设备，给人们的生活带来很多的快捷和便利。它能够随时随地的与他人取得联系和交流，随着社会的发展它的功能已不局限于打电话和接电话了。人们开始把它用来上网、聊天、购物和支付。小到五六岁的孩子大到五六十岁的成年人，无不对手机情有独衷。可以说是手里的手机以成为现代人的生活必不可少的工具，低头族也不断壮大。当然它也给人类带来了巨大的挑战，很多人都对手机产生了依赖。如何使用好它成为我们必须要面对的现实问题，由其是对青少年的正确引导要特别重视。要把他们的关注重点转移到学习上来，形成一个崇尚学习知识的好的氛围里，改变日常不良的坏习惯。只有这样我们才能真正的树立起良好的心态，改变玩手机的坏毛病。引导学生们多做一些对身心健康有意义的事情。
感谢邀请。随着现代科技的发展，智能手机的普及，许许多多的人，不管是年轻人，中年人，甚至是老年人，都成为了“低头一族”。人们对手机的依赖程度越来越高，似乎没有手机就无法“活”下去了一样。那么如果有一天手机从这个世界上消失了，你会做些什么呢？
学习。当然，这里的学习并不单单是指学校里、课堂上的那种学习，而是指各种能够提升自己技能的学习。正所谓活到老学到老，我们人的一生，无时无刻不在学习的。随着人们的“手机病”越来越严重之后，学习的自觉性也慢慢下降了，不管是学生还是工作的人，空闲的时候都在躺着坐着按手机，但是如果我们把玩手机的时间用来学习，那将收获到许多东西。
外出旅行。一直以来，我都有过一个想法，就是如果来一次不带手机的旅行那会是怎么样的呢？我们都知道，人们对手机的依赖程度越来越高之后，对许多人来说，旅游就变成了换个地方玩手机，这样一来，旅行的意义就变了。如果来一次没有手机的旅行的话，我相信旅行的乐趣应该会有很多吧！
除了以上两个以外，还有大把多的事情等着我们去做，还有许许多多的兴趣爱好等着我们去挖掘。我们要认识到的是，手机并不是我们生活的全部，我们要做到的是人控制手机，而不是手机控制人类。手机只是一个生活用品，如果对它过度依赖的话，会发现失去了很多生活的乐趣。
手机可以成为孤独者的依靠。为什么有那么多人成为低头族。因为看手机可以俘获众多孤独者的心灵。因为在我们身边找到自己的伯乐已经成为了极不容易的一件事。因为他们在上网时可以找到自己感兴趣的事和感兴趣的人。
手机可以成为自己和最亲的人的桥梁。即使现在我和爷爷奶奶相隔遥远，一通电话，一声问候，一句闲聊就能将我们的亲情加深。很难想象没有手机的那个时代，不敢想象家书抵万金的沉重，和寄信、收到信时，物是人非的痛苦。手机目可以成为你学习的工具。以前单一的学校教学方式，只能让部分人受到良好的教育。现在只要你想学习众多学习网站和软件任你选择。但现在还有很多人看重的是手机冒出的弊端！
1.手机园会影响视力
2.手机会影响学业
3.手机会遇到***等等
如果有人和我们一起享受生活，我可以除了必要的事，可以不玩手机。
但是你还是会使用手机目，你会用它做重要的事。
所以要学会管理好自己的小宝藏。因为从它全新交到你手上，它就是你的所有物。你可以根据你的需求来装饰它，并用很多方法保护它，保护自己的信息。它也许会成为和你相伴最久的老朋友。
高血压都有什么表现？其他人能看出来吗？
我是小影大夫，高血压有什么表现？其他人能看的出来吗？一部分人高血压没有任何表现，别人看不出来，自己可能也感觉不出来。中重度的高血压可能会出现头晕、头痛、心悸、心慌、呕吐、记忆力减退等。高血压通过测量血压诊断的，收缩压≥140mm/Hg，舒张压≥90mm/Hg。
高血压如何诊断？
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压多见于中老年人，多用药物控制。继发性高血压多见于年轻人，去除病因后高血压可以好转。
一部分的高血压没有任何症状，就连自己也感觉不到自己有高血压。很多人都是因为随便测了个血压，才知道自己血压高了。测量血压，一定要在安静的状态下进行，休息15分钟，测量非同日两次血压，收缩压≥140mm/Hg，舒张压≥90mm/Hg可诊断为高血压。
高血压可能出现的症状有哪些？
1.头晕头痛、呕吐
头晕头痛为最常见的症状，人体的血压就像血管的压力一样，如果颅内的血压太高了，就会头晕头痛、部分还伴有呕吐。如果不经过治疗，还可能出现脑出血。有些人可能自己不知道有高血压，但是出现了脑出血才来就诊发现自己的高血压。
2.心悸胸闷、乏力
可以表现为类似心脏疾病的表现，让人误以为是心脏有问题。高血压也可以导致心脏病，称为高血压心脏病。外周血管的压力太高，心脏功能泵出去的血液就难了，心脏要用更大的力气进行泵血，久而久之出现心脏肥厚，心脏衰竭等。
3.伴发其他疾病
高血压本来不可怕，可怕得是伴发全身器官的血管疾病。比如脑梗塞、脑出血、高血压肾病、动脉瘤、动脉夹层、心脏病等等。这些并发症任何一个都可能致命。有30多岁因为高血压出现动脉夹层撕裂，连抢救的时间都没有。
老年人，如果长期头晕头痛，要去测测血压。如果血压高，一定要通过药物控制，切不可随意停药。否则容易出现脑出血和其他心脑血管疾病。在日常生活中，要注意低盐低脂饮食，适当运动。
我是小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。
高血压是一种常见的慢***，我国有约3亿的高血压患者，可见高血压的患病人数之多。但高血压并不是都有症状，很多高血压都是没有症状的，都是在体检或者治疗其他疾病的时候被发现，所以这也是我国高血压患者知晓率低的其中一个原因。那么有症状的高血压都有哪些表现？有高血压的患者，其他能够看出来吗？
一、高血压都有哪些表现？
一部分高血压是没有症状的，这也意味着很多高血压是有症状的。那么高血压患者都会有哪些症状呢？高血压患者的常见表现，主要是头晕、头痛、头胀、眼胀等症状，当然还有的高血压会表现为颜面部不适、眩晕等，但这些表现相对来说少见一些。而有的高血压患者，会以高血压的相关并发症为主要表现来诊，比如心脏病、脑梗塞、心衰等相关表现，需要加以警惕。
二、其他人能看出来有高血压吗？
提问者的意思是，在没有测量血压的前提下，其他人能够通过面部或者其他部位的体征观察出高血压吗？答案是不能。高血压患者并没有典型的体征和外部表现，除非高血压导致某一种特定疾病以后，才会表现出相关疾病的一些表现。比如心衰、脑梗塞等，但如果没有相关并发症，通过外部表现看不出来患者有高血压的，即便是看出来，也是需要血液测量来进一步确诊的。
三、如何诊断高血压？
高血压的诊断最为简单，在静息状态下准确测量患者的血压，收缩压大于等于140mmhg和（或）舒张压大于等于90mmhg的时候，就可以诊断高血压。所以高血压的诊断，只需要正确的测量患者的血压即可。
高血压本身并不可怕，可怕的是高血压患者的相关并发症，如果不能有效及时的控制血压，那么高血压患者的并发症一旦出现，恐怕会后悔晚矣!看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！
